牛油果是一种著名的热带水果,它的果肉营养丰富,营养价值与奶油相当。所以,欧洲、美国、日本等国家将其视为果类珍品。在中国,价格也久居不下。牛油果富含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益;经常坐在电脑前的上班族应该多吃。
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