▼
步入冬季
脸上红血丝、起皮、干燥
各种问题来的让人猝不及防
实在是影响心情和颜值
大大的糟心
尤其是这种季节交替的时候
皮肤问题接踵而至
更有不少人搞不清是自己皮肤敏感
还是真的过敏
导致没有对应治疗和保养，使问题更加严重
敏感肌肤不等于肌肤过敏
可能因为都有个“敏”字，过敏和敏感，有时会被混为一谈，但其实它们并不是同一个概念。下面让我们来了解一下皮肤敏感和过敏的区别！
敏感是一种皮肤状态，是指皮肤很脆弱，容易受到各种刺激的影响，是一种高度不耐受的激惹反应。
表现为：皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，冷热温差易发红，呈不均匀潮红，受季节、保养品刺激因素出现小红疹，敏感严重时会导致过敏现象。
过敏是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的症状。根本原因是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞，破坏了免疫系统……这两者发作的症状，有时可能会有点相似，所以会被混淆。
过敏的问题更严重，可能需要求助医生才行。而肌肤敏感，则可以通过使用合适的护肤品、慢慢修复受损的皮肤屏障来缓解。
既然敏感肌的肌肤问题这么容易发作，那么敏感肌的童鞋一定得遵循特别的护肤方法吧？其实敏感肌的护肤原则，用一句话说，就是越简单越好。
温馨提示：护肤品的活性成分（维A醇等）、防腐剂、香精等，都有可能造成敏感肌问题。不建议使用哦！
选择配方简单的高品质护肤品，同时避开刺激性成分，建议敏感肌们在选择护肤品时，要重视成分表。
首先是要挑成分表看起来简单、成分相对较少的产品。因为对于敏感肌而言，多一个成分——无论是保湿剂，还是调节剂，必然意味着多一分致敏风险。
天然成分原料：包括洋甘菊、金盏花、积雪草、洋甘菊提取物、芦荟提取物和马齿苋提取物。这些天然成分，在临床上已经验证，有较好的舒缓改善效果。
化学合成原料：来自酵母细胞壁的β-葡聚糖，改性成为的羧甲基β-葡聚糖。它具有保湿、抗氧化、提高系统免疫和修复的功能。
维生素B类：我们经常提到的烟酰胺，就是维生素B3，可以减少经皮失水，修复皮肤屏障。
其他保湿润肤类原料：如神经酰胺，尿囊素等，也常常用作舒缓类的保湿原料。
1、避免过分黏腻、厚重的产品
因为一款产品的肤感如果是黏腻、厚重的，一般会有两种情况：一种是添加了大分子胶，皮肤不吸收，甚至很多非敏感肌使用后都会发红、不适；另一种就是营养成分添加较多，油分较高，这种质地的产品也不适合敏感群体使用。
2、避免洁面次数过多及洁面时间过长
建议敏感肌每天最多用洁面两次，并且洁面产品在脸上停留的时间最长不要超过 1 分钟。
3、少用清洁面膜及洁面仪
对敏感肌来说，这两类产品都容易造成过度清洁的问题。
4、不要高频次地去角质
皮肤由表皮、真皮和皮下组织构成，我们一般说的护肤都是在表皮层进行的。角质层是表皮的最外层，主要作用是保护真皮和皮下组织。
厚度合适的角质层有很好的天然保湿能力，也具有更好的抵抗力。而敏感肌的问题恰恰就出在角质层薄，分泌的皮脂少、锁水能力差、抵抗力弱。
所以敏感肌的日常保养非常关键的一步就是角质层修复——既要温和地补水保湿，又不能刺激到薄弱的角质层。因此，敏感肌们千万不要盲目高频次地去角质，大约半个月左右做一次温和去角质就好，勤加补水。
关注我们
一起分享
关于美丽的秘密……
