妈妈们注意，维生素千万不能盲目补！

维生素是维持人体生命的一类有机化学物质，存在于天然食品中，人体几乎不能合成。

虽然维生素既不能参与机体组织的组成，也不能为人体提供所需要的能量（而且人体的需要量非常的少）。但是由于它们各自具有特殊的生理机能，对于人体保健起着非常重要的作用，是不可缺少的不要营养素。

营养学上通常按照维生素的溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。

详见下表

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维生素对维持孩子特别是婴幼儿身体的正常生理功能起着非常重要的作用。维生素天然存在于食物中（除维生素D外）。与婴幼儿营养密切相关的维生素主要有12种，各种维生素具有不同的生理代谢功能。

很多人会认为维生素是营养药，并且是安全药，甚至把它当做保健品，认为可以用它预防疾病，越多越好。于是会盲目、长期、超量地服用维生素类药物。这是绝对错误的做法：

• 脂溶性维生素摄入过多，会蓄积中毒；

• 水溶性维生素摄入过多，会造成身体的其他生化反应。

  但是维生素就一定不能补充了么？

不是的，有需要的时候就要有针对性的补充了。

婴幼儿发育是需要全面的，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质维生素、矿物质及膳食纤维等，缺一不可。这些营养主要依靠每天的饮食，因此每日膳食的安排均衡非常重要。

如果是母乳宝宝，除了补充每天发育需要的维生素K和维生素D外，不需要补充任何维生素。

如果是配方奶或母乳混养宝宝，只要保证每天配方奶的需要量，计算剩余的维生素K及维生素D的需要量，不需要补充任何维生素。

如果是母乳宝宝，除继续补充每天需要的维生素D外，不需要补充任何维生素。

如果是配方奶或母乳混养宝宝，只要保证每天配方奶的需要量，合理添加辅食，就不需要再补充任何维生素了。

每天喝足配方奶，基本已经满足孩子一天发育所需的一部分维生素，剩余的维生素需要从每天的膳食中获取。

但是有的孩子，就是不喜欢吃蔬菜和水果，甚至连配方奶或鲜奶都是拒绝的。怎么办呢？

如果你的宝宝是3岁以上，我们建议你可以给孩子在短期内食用这个：

ORSOVit

儿童多种维生素小熊软糖

小熊软糖富含孩子成长所需要的维生素及矿物质，并且造型可爱，口感Q弹，并且满足孩子想吃糖的念头，容易被孩子接受。

适应年龄：

3岁以上

主要成分及作用：

• 生物素、盐酸、维生素C、B12和B6，能维持正常的能力代谢；

• 维生素A、C、B12、B6、D和叶酸能保障免疫系统的正常功能，保护视力健康；

• 维生素C、B2、B5、B6、B12、B3能缓解疲劳；

• 维生素C、E能保护细胞免受氧化应激，提高抵抗力更增强脑活力。

适应儿童：

偏食挑食、膳食不均衡的儿童；

视力不佳的儿童；

因膳食单一而发育缓慢的儿童。

无添加更放心：

不含麸质、不含甜蜜素、不含防腐剂、不含添加剂，只用天然香料（清爽水果口味）。每天只要2颗，补充孩子一天所需的维生素、生物素和盐酸，宝宝健康成长，妈妈安心无忧。

造型可爱，口感Q弹

ORSOVit B族维生素

儿童复合糖浆

它含有3.67%天然草莓干，口感好，容易让孩子接受。更含有BETOX-93TM专利技术,由100%天然有机栽培蘑菇提取葡萄糖，纯度高达95%。

每天只需一次，口服5~10ml，给予孩子充足的B族维生素，膳食纤维，更能调整孩子胃口，调节免疫系统。免疫系统的健全，让孩子和反复感冒、流感说拜拜，避免抗生素的服用频次。

小熊补充剂及小熊软糖适用于3岁以上儿童，在维生素摄入量减少或增加时，每次1-2粒。

只有当均衡的营养和健康的生活方式相结合，孩子才能更好的成长。