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与本·约翰斯一起大家都在忙着讨论第三击轻吊，但第四击呢？
被誉为匹克球界的“山羊”（G.O.A.T.，即“史上最伟大”）本·约翰斯（Ben Johns）与高水平选手兼内容创作者乔什·詹金斯（Josh Jenkins）一起参与了一段YouTube视频，分享了关于第四击的一些见解。
“第四击是你最容易改进的方面之一，它能让你的比赛和得分变得更加轻松，”约翰斯说。
与第三击轻吊不同，第四击有多种选择。
据约翰斯介绍，选择何种击球方式取决于球的位置，这几乎是自然而然的事情。
“对于第四球，在完全伸展手臂时，保持手腕向前弯曲非常重要，因为当人们伸展手臂时，往往会打开手腕，导致球向上飞而不是带有上旋，”他边说边示范。
在看了詹金斯击球几次后，约翰斯已经提出了一些很好的观点。
“当球飞得很高，你挥拍时，人们往往会向上甩手腕来弥补，但你不要这样做。你可以将挥拍的终点放在右肩上方，而不是左肩。如果你需要更有力地击球，只需改变挥拍路径，而不是手腕的动作，这也能让你获得更多旋转，”他解释道。
旋转是另一个重点。
“如果你接到的球接近网的高度，而你想要发力，那么要利用你的臀部和肩部进行旋转。这将产生很大的力量，”他强调说，“但同时，你仍需要保持足够低的姿态，以便在接近网的高度击球时，你的视线也处于同一水平。”
另一个有趣的技巧是当球飞向你的反手且高度在肩膀以上，而你想要发力时。
“保持球拍水平，然后将球拍面转向下方，这样你就不会将球打出界，接着你只需旋转身体并快速挥拍，”约翰斯示范道，“人们在这个击球上犯的错误是，他们不信任球会进界内，所以不敢全力挥拍。
但如果你足够地将手腕转向下方，球就一定会进。你击球的高度很高，手腕又向下转得那么多，你完全可以最大限度地旋转身体并像压缩弹簧一样快速回弹。”
当詹金斯问约翰斯这些击球的目标位置时，约翰斯确认说：“大多数时候，我只是专注于全力击球。”
在看了约翰斯示范这些击球后，我很庆幸自己没有站在他的对面球场地。
至于约翰斯的关键要点……
“你的目标是尽量保持攻击性。注意对手的动向，比如他们会选择什么位置。找到一个好的击球点，并横向移动，”他总结道。
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