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男子单打世界排名第一的费德里科·斯达克斯鲁德（Federico Staksrud）拥有一记致命的发球。
他最近与《匹克球攻略》(Pickleball Playbook)合作拍摄了一段YouTube视频，分享他在这个话题上的一些见解。
斯达克斯鲁德五年前刚开始打匹克球时，发球远不如现在重要。那时主要就是把球发进场内。而现在，发球已经成为了一种武器。
“如果你现在还那样发球，回球会非常凶猛，所以很难打吊球（drop）或抽球（drive）。发完球后，我们必须立刻为第三拍做好准备，”斯达克斯鲁德说。“获得一个良好第三拍机会的绝佳方式就是大力发球。现在，人们专注于施加强烈的上旋，并努力将球发到底线深处。”
斯达克斯鲁德进一步解释说，他在发球方面的首要重点是让球拍低于来球，这有助于产生上旋。“当我思考发球时，我希望感觉自己是低于球的。我希望感觉我的腿和手臂都在球的下方，这样我就能施加尽可能多的上旋，”他示范道。“发球最重要的就是施加大量上旋。当你打出强烈的上旋时，球会向上弹跳，这让接发球者很难击球并在回球后顺势上网。”
打出强烈上旋还能给你更多时间向前移动，将第三拍吊球（drop）打到对手脚下。斯达克斯鲁德还建议发球时双脚站得近一些，以产生更大的力量和旋转。
“我采用的是窄站姿，并试图用髋部尽可能多地旋转，同时利用腿部力量。这个动作是我产生力量的源泉，有点类似保龄球或高尔夫挥杆。你需要旋转，然后用髋部发力，以45度角向上推送来产生力量，”他说。“最好的发球手，如德克尔·巴尔（Dekel Bar）、詹姆斯·伊格纳托维奇（James Ignatowich）、本·约翰斯（Ben Johns），他们都是以45度角攻击球的。在匹克球规则中，球拍必须向下，这实际上对你有点帮助，能让你的手产生更大的力量。”
接着，斯达克斯鲁德建议球员在练习时，应该测试自己，看看发球时能让球打得多快、多高。“练习发球时，你需要测试自己的力量和旋转，因为在比赛中你无法思考这些，”他强调说。“当你踏上赛场参加比赛时，我不希望你思考你的技术或具体的挥拍动作。相反，选定目标点，然后大胆去发。”
斯达克斯鲁德认为，很多球员的问题在于比赛时过于关注他们正在练习的技术和细节，而不是专注于当下和比赛本身。这就是为什么练习和重复训练如此重要——因为你是在比赛开始前就培养好习惯。
所以，在下次比赛前付诸实践，完善你的发球技术吧。
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