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握持匹克球拍存在多种方法。
每种方式各有优缺点，请选择适合您的握法。
大陆式握拍 (Continental Grip)
大陆式握拍是将手放置于拍柄，使食指指关节对准手柄第二棱面。想象握锤子或与人握手的方式。换言之，右手持拍者稍逆时针转动手腕，左手持拍者稍顺时针转动。
此握法适用于需快速衔接正手与反手击球的场景，被视为"中性"握法。
多数职业选手采用此握法，因其能实现快速转换，同时提供良好控制力和力量。
缺点在于其生成上旋的能力有限（不如西方式握拍）。由于手部未转向特定角度，更难产生旋转，且难以形成制造上旋所需的向上动力。许多职业选手使用大陆式，但会根据击球需求切换至西方式。
东方式握拍 (Eastern Grip)
类似网球握法：食指指关节位于拍柄第三棱面。此握法为正手击球提供良好控制力。用非持拍手握稳球拍向前平伸，将持拍手覆于拍面，沿拍面滑下并"与握柄握手"。
此握法因提供良好控制力（尤其正手）而流行，便于精准击球和制造角度。其最大优势在于舒适性与自然手感——更符合手部自然结构。舒适性至关重要，能减少击球时的干扰因素，故适合初学者。
缺点在于上旋受限，更难产生旋转。此外，部分球员发现此握法不利于执行强力反手击球（特别是处理大角度或低弹跳球）。
虽在正反手间具备多功能性，但反手击球的力量与控制力较弱。执行切削球和吊球时精细度亦可能受限。
西方式握拍 (Western Grip)
西方式握拍需将手更深地环绕拍柄。此握法能产生更多上旋，尤其有助于反手上旋。
操作方式：以东方式为起点，右手持拍者顺时针转腕90度，左手持拍者逆时针转90度。
因匹克球拍远小于网球拍，此握法较少见。但职业选手常在回合中切换此握法执行特定击球（包括反手上旋）。
手部更深环绕拍柄可扩大动作幅度，更易实现向上挥拍轨迹，从而增强上旋。
缺点在于灵活性不及其他握法。有时因控制力和精准度下降（尤其处理小球和短截击），增强上旋的优势被削弱。
从其他常用此握拍的球类项目转练匹克球的球员可能感到不适应。网球适用性不代表匹克球最优选择。匹克球击球（尤其高水平赛事）更需精细技巧和截击能力。
锅柄式握拍 (Panhandle Grip)
如同与人握手的握拍方式。手部以自然姿势包覆球拍，兼具正反手多功能性，但力量输出弱于其他握法。
优势在于舒适性：手部压力较小且感觉自然。操作简易，非常适合初学者。
稳定性突出：简单的位置设定使球员更易形成可复制的技术，便于专注击球策略等其他要素。
缺点在于制造上旋或下旋的能力有限。部分球员发现处理吊球和技巧球时较困难（东方式/西方式更适合特殊击球）。
双手握拍 (Two-Handed Grip)
各水平球员常采用此方式：右手持拍者左手叠加于上方，左手持拍者右手叠加。
主要优势在于增强反手力量与稳定性。双手持拍可提升底线抽球和驱动球的力量。上方手的支撑形成杠杆效应，为击球注入更多能量。
双手持拍的稳定性有助于减少失误，提升非截击区击球及防守球的控制力。
对于反手薄弱（尤其非截击区）的球员，此方式能提供控制感与舒适度，同时强化反手威力。
常见球员（尤其高水平）根据击球需求切换单/双手。多数职业选手偏爱双手反手，更多人依赖双手处理非截击区小球。
关键要点
匹克球握法较网球更为标准化，极端握法较少。最极端的是区别于传统大陆式/东方式的握法。
过度紧握拍柄导致的失误远超非常规握法。确保握拍力度更"松"而非"紧"。建议更多用手指而非掌心握柄。过"紧"会导致击球反弹失控。
"松"握更佳。设想约十分之三的握压强度。这有助于处理轻柔击球、吊球和小球。"松"握还能更好化解强力抽球，增强控制力。
最终，最佳握法取决于球员风格、能力及比赛中特定时刻的击球需求。球员常尝试不同握法，甚至每球或每回合中切换。
不存在正确或错误的握拍方式。选择适合您的方式，并必要时灵活调整。
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