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如果你一直苦于掌握第三拍吊球，甚至想完全放弃这个策略，这篇文章或许能帮到你。
当我开始打匹克球时，我住的地方没有任何正规教学。我们只有几块共享球场，以及一群通过开放日结识、日益壮大的球友。所有水平的玩家混在一起打球，我们大多数人都是通过观看、提问和在实战中摸索学习的。
起初，我并不理解非截击区（厨房区）背后的策略，也不明白为什么有经验的球员会打出那种又软、弧度又高、刚好过网的球。这些吊球看起来并不起眼，但我注意到一个关键点：每当有人打出一记落点精准的吊球时，他们和搭档就会向前移动到网前（厨房线），从而掌控了回合的主动权。这无关力量，关键在于站位。
于是，我开始练习吊球。但在实战中使用时，效果却不理想。如果吊球飞得太高或落点太深，对手就会发起猛攻。这一分通常很快结束，而且往往对我不利。
更糟的是，我的一些搭档不信任吊球。如果我失误了，他们会很懊恼。即使我打出了一个不错的吊球，他们也不知道该如何跟进。在一连串的失误之后，我泄气了，又回到了用第三拍发力抽球的老路，或者偶尔尝试挑高球。这些打法对于上网并不理想，但感觉更安全。
第三拍吊球的关键在于站位
这种“尝试吊球 -> 遇到困难 -> 放弃”的模式很常见。即使是有经验的球员也会陷入其中。他们可能理解吊球是什么，但并未真正下定决心去掌握它。
原因如下：
初期难度大： 容错空间很小。
不知道击球后该做什么： 即使打出了好吊球，如果你不跟进移动，也是白费。
搭档不支持： 搭档可能不理解或不配合。
感觉慢或有风险： 发力抽球感觉更熟悉、更顺手。
有些球员打出了一记不错的吊球，然后却僵在原地，停留在后场。另一些人在打出一个又高又飘的吊球后匆忙上网，结果被对手扣杀。无论哪种情况，他们都归咎于吊球本身，而不是自己的站位或时机把握。
有些人放弃吊球，改用挑高球。这对付不善处理高压球的球员有效，但会被实力更强的组合惩罚。而且，在接快速的发球回球时打挑高球，比看起来要难得多。
事实是，如果你想提高水平，第三拍吊球并非可有可无。 非截击区（NVZ）的规则决定了它的必要性。你需要一个轻柔的击球来为你争取向前移动的时间。打得好的吊球，就能给你这个机会。
反复练习是关键
如今的球员很幸运。如果你上过课，会很早就接触到吊球，并得到关于动作要领、步法以及使用时机的指导。这比我们很多人经历的“试错法”进步了一大截。尽管如此，即使有指导，初期失败也很常见。就像匹克球中的任何技术一样，它需要通过反复练习（Reps）、时机把握和意识来提高。
肌肉记忆的形成需要时间。
你也不需要每次都打出完美的吊球。很多吊球只要“够好”就行。如果你的吊球迫使对手向上截击（无法下压），或者落在厨房区低点，你就处于有利局面。即使落点稍有偏差的吊球也可能奏效，特别是打到对方反手位。如果对手无法进攻，回合节奏就会放慢，给你时间移动到网前并再打一记吊球。
得分就是这样建立的：打一记吊球，向前移动一步，再打一记吊球，然后就有机会打轻吊（dink）或发起进攻。最终，你会豁然开朗，掌握诀窍。
匹克球中最美妙的体验之一，就是打出一记高质量的第三拍吊球，向前移动，并用一记聪明的击球结束这个回合。但除非你坚持下去，否则这不会发生。随着时间的推移，你不仅会对第三拍吊球充满信心，对第五拍吊球和重置球（resets）也会如此。吊球将成为你打法的一部分，你再也不会回头了。
所以，如果你一直在回避吊球，或者在几次糟糕的尝试后就放弃了，请不要放弃。刻意去练习它。 在比赛前，和搭档一起练习二十次。专注于手感和落点控制。你不需要完美，你只需要进步。
佩顿·邦德（Payton Bond） 是一位匹克球爱好者兼作家，专注于匹克球策略研究并帮助他人更好地理解这项运动。您可以在 Facebook 上关注 Payton Bond。您也可以在亚马逊上找到他的著作《匹克球策略：3.5级及更高水平指南》（"Pickleball Strategy: A guide to 3.5 and beyond"）。
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