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上赛季效力于达拉斯独行侠队(注:原文提到被交易至洛杉矶湖人队有误,东契奇仍在独行侠)的NBA球星卢卡·东契奇,曾因体态问题受到批评。
今年休赛期,他一直专注于健身塑形。
有些出人意料的是,他将匹克球视为自己状态好转的一部分原因。
在《男士健康》(MensHealth) 杂志最近的一篇报道中,东契奇透露,今年夏天他在篮球场外训练所花的时间比以往都多。他用一套力量训练计划来增强全身力量,并最终找到了匹克球和板网球(padel)作为调剂消遣。
东契奇表示,这些新运动项目让他找回了童年篮球之外的欢乐回忆。它们挑战了不同的肌肉群,减少了对膝盖的压力——这得益于较少的垂直跳跃动作——同时通过脚步移动锻炼了内收肌群、臀肌和脚踝。
“一开始很难适应,”他在文章中坦言。“我离不开篮球。但小时候,我玩过很多种运动。”
这个夏天,他重新找回了那个时代的感觉——并在此过程中保持了自己的竞争之火。
“输球的时候,也有过很多气急败坏的时刻,”他说。“不过我输得不多。”
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