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在匹克球中,第三拍被讨论得很多,但泰森·麦古芬发布的一个视频则深入探讨了第四拍以及有效运用它的重要性。
第四拍,顾名思义,就是一个回合中的第四次击球。发球是第一拍,回球是第二拍,第三拍通常是吊球或驱动球,然后就是这特定的第四拍。
"你为什么需要使用第四拍战术?在第四拍时,你已经完成了回球并且正在向前移动、准备就位。你的目的是将发球方压制在后场,试图让他们在向前移动时感到受到重重阻碍,难以轻松来到厨房线,"麦古芬解释道。"你绝对不想做的,就是给他们发出一张'邀请函',让他们轻松来到网前。"
麦古芬建议在厨房线附近进行凌空截击(抽击)来处理你的第四拍。
理想情况下,球的落点应在胸部或更高位置,这个区域你可以发动进攻,他称之为"绿色区域"。在胸部到大腿膝盖左右的高度凌空击球属于"黄色区域",虽然不是最理想,但仍然可以处理。
但不要在大腿膝盖高度以下到地面的范围内尝试凌空击球。那将是"红色区域"。相反,麦古芬建议在这种情况下让球弹地一次,后撤一步,然后用一记强有力的正手击球来创造进攻机会。
"只需后撤一步,调整到正手位,等球弹起到达最高点时,寻求在球弹起后发起进攻,"他提到。
然后,将球打向对手的脚下。这样会制造压力,并可能让你得分的致胜球。
麦古芬还提醒不要过早地后撤。记住,执行第四拍的理想位置是在厨房线附近的"绿色区域"进行凌空截击。
"不要在场地位置上过早行动。要准备应对和评估,简单观察球的轨迹即可,"他解释道。"A计划永远是进行凌空截击。B计划是当你发现需要在较低位置击球,但又不想轻易放弃主动权时,你可以后撤一步,为自己争取一些时间。"
接下来,麦古芬演示了如何以卷挡的方式凌空抽击第四拍。
"卷挡的有趣之处在于,你可以处理一个来自较低位置、本该是安全或无法进攻的球,但通过你从低到高的挥拍以及让球过网的能力,你实际上可以在这里打出侵略性,"他分享道。
麦古芬展示了如何用正手打出这一拍。
"想象你面前有一个钟面。如果球在3点钟位置,那么我的球拍就在4点钟位置。你需要让球拍低于来球,从低到高挥拍,产生一些摩擦,让球产生上旋然后下坠,"他一边说,一边演示着类似雨刮器的动作。
反手位的动作与之类似,不同的是麦古芬建议在大约6点钟位置击球,然后运用同样的技术,动作结束时球拍到达12点钟位置。
"我大约用70%的肩部力量和30%的手腕力量来制造旋转,"他描述道。"你的主要关注点在于你要控制场地。你首先要成功来到厨房线并站定位置,然后尽可能利用好第四拍,但不要'邀请'你的对手轻松上网。要让他们在向前移动时感到重重阻碍,感到压力,让他们难以靠近厨房线。"
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