你想象中的铜皮铁骨是这样....？但你知道中药中也有一位“铜皮铁骨”吗？
三七小故事
传说，一位美丽善良的仙子来到人间，教人们种植。有一天，仙子正在地里劳作，突然一只大黑熊朝她扑来，正在这千钧一发之际，一位叫卡相的苗族青年，一箭射死了这只黑熊。卡相家里很穷，妈妈患病多年，无钱医治。
仙子为报救命之恩，便对卡相说：“后山坡有一种草药，叶像我的长裙，枝似我的腰带，可以治疗阿妈的病。”卡相按其指点，果真找到了这种草药，老妈吃了几次，病真的好了。后来卡相又用这种草药治好了不少乡亲们的疾病。
乡亲为表示感谢，纷纷来到卡相家道谢，并问这是什么药？仙子笑盈盈地说：“大家拿一株数数看，枝有几枝，叶有几片？”经大家一数，枝有三枝，叶有七片，一个聪明的姑娘立即叫了起来“三七”。从此，这种药材以“三七”的名称流传开来
三七
三七，为五加科植物三七的干燥根及根茎，主产于云南，广西，云南文山州历史悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的道地药材。
如何识别
三七主根表面灰褐色或灰黄色，顶端有芽茎，周围有瘤状突起，形似“猴头”习称“猴头三七”；一般断面灰绿色，黄绿色或灰白色，中间一般呈放射状。
三七的根茎断面中心为灰绿色或白色，边缘深绿色或灰色。
三七粉入口极苦，但很快就会回甜，三七粉的苦味在口里停留的时间不长，它的颜色呈灰黄色。
三七一般是按头数来分类，但却不知道三七的头数是什么意思，也有很多人错误的认为“头数”就是三七表面上的那个疙瘩的多少，其实并不是如此。
三七的头数是指：每500克（1斤）三七中三七的相对个数。比如说15头的三七即500克三七中有三七15个左右。20头即500克三七中有三七20个左右。20头三七是指20—25个有1斤的，以次类推，三七称20头（每斤20-25个）、30头（每斤30-35个）、40头（每斤40-45个）、50头（每斤50-55个）、60头（每斤60-65个）及无数头（每斤120个以上）等。所以说三七头数越少单个三七的重量也就越重，药用价值越高，服用效果也就越好。
药用功效
三七的药用功效是散瘀止血，消肿定痛。临床可以用于各种的出血症，比如肺部出血、胃部出血、鼻子出血、肛门出血、女性的崩漏以及外伤出血。还有各种跌打损伤，甚至刀刺伤都可以进行治疗。
食用方法
第一可以直接冲服。像蜂蜜的话基本都是凝固状态，平时早上起来的时候，可以直接冲一杯蜂蜜水，然后再往里面加入几克三七粉，搅拌均匀后喝下，这样能起到清理身体垃圾的功效，像三七粉其实是能起到补血作用的，而蜂蜜可以改善血液中的成分，同时还能预防血管老化和樱花，所以混合在一起的话，就能防止血管硬化，加快身体的新陈代谢，对身体有很大益处。
其次就是直接用来煲汤。像三七粉本身就具备活血化瘀的功效，如果炖鸡汤或者是鱼汤可以等快煮好的时候，放进去一些三七粉，这样能让三七粉的功效发挥到最大，同样对人身体的吸收效果也是最好的。
俗话说得好，是药三分毒，虽然它的药物价值很大，但是对身体的伤害也是有的，不可过量去服用，需要自己去控制。
三七粉可以辅助降低高血压的，具有疏通经络和活血化瘀的作用，也能够起到对血管软化的作用，当血管软化后就会起到降低血压的效果，因此高血压病人是可以服用三七粉来辅助降压，需要注意的是，不能够以三七粉为主要的降压药物来使用，当药物进入身体的时候可能会产生副作用，例如手脚发麻，发晕等等
三七粉的量不能乱吃，一定要规定！很多人在服用三七的时候会把三七研制成粉冲泡之后进行服用，并且在服用的时候不会注意量的多少，只是随意抓一大把
其实如果不按照明确的剂量服用的话，会使身体出现异常，甚至会使心脏受到严重的影响，所以在服用的时候一定要注意尽量不要超过6克。
三七这种中药并不是对所有的人都适合。例如对于经期血量过多的女性人群，服用三七粉可能会造成大出血的状况。还有一定的人群对三七粉具有过敏反应，会对身体造成一定的伤害。
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