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三十而悦
赶路的人，一定能遇见同行的人吗?
但铺路的人，一定会照耀迷路的人。
曾经的我们都做过很野的梦
扑过很多次空，白云苍狗，四季枯荣。
是谁，依然赤着脚，昂着头，奔跑在烈风中。
兵临城下，萤火中的凛冬，
三十而悦，平凡而后勇。已经踏过了千重浪，
却依然挚爱着，像刀锋一样。
转眼渡过了万重海，依然骑鲸追梦
请你别担心，请你别放弃，
清风拂明月，山海有相逢。
三十而悦，唱一首悦耳的歌谣吧，
就像从来不曾害怕过一样。
跳一支悦目的舞吧，就像从来不曾伤心过一样。
说一句悦心的话吧，
就像我们永远都不肯沉没一样。
离离春风，万物生长，乘风破浪，别来无恙。
2
甜心教主王心凌
最近乘风破浪的姐姐开播，“甜心教主”王心凌扎着高马尾以一首《爱你》迷住全场。没有想到39岁的王心凌元气满满，让80 90后掀起一波回忆杀。
一首《爱你》爆火后王心凌以一首《山海》又圈粉了无数，王心凌一直被质疑的唱功无攻自破了。认真努力的女孩值得被看见。
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普通人也可以 逆袭
最近出现各种现象级的事件！“刘畊宏女孩”“孤勇者小孩”“王心凌男孩”等等
刘畊宏大家都知道一直坚持健身甚至带动全民健身，所谓得民心者得天下，刘畊宏目前很好的诠释了这一说法！而王心凌男孩们金句频出“粉丝只是老了不是死了”“买断芒果股票”“公司老板带领员工投票”等等，小编也会由衷的感慨：“我小时候王姐是这样，我都大学毕业工作了王姐还是这样”！
别看刘畊宏也好王心凌也好保养的如此年轻，但是甜心教主都已经“40”岁啦，而刘畊宏已经49了！除了平常健身，敷面膜等等用来保持“不老”的状态！中药养生也是可以起到很大的作用哦，小编也给大家推荐几款美容养颜，可以保养我们容颜的中药吧，所有的男孩女孩们，快认真看哦
银 耳
美容养颜
银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
银耳含有丰富的食物纤维，食用以后容易产生饱腹感，还会在体内吸附多余脂肪一起排出。最终加快新陈代谢、消耗体内的脂肪，预防和减少脂肪的堆积，起到减肥的作用
大 枣
红枣的营养功效
健脾益胃，倦怠无力的人每天用红枣，同时合用党参、白术共用，它能够补中益气、健脾胃、增加食欲。
2补气养血，红枣是补气养血的佳品，特别是对于女性月经过多，或者产后气血虚弱的人，常食用红枣、枸杞，能够提升身体的元气。
3养血安神，如果有人特别是女性朋友有躁郁，心神不宁，神经功能紊乱。能够起到养血安神、疏肝解郁
桑 葚
1.养肝补血:桑葚入肝经，可以很好的养肝血，提高机体造血机能，适合经常熬夜、气血不佳的人。
2.抗衰老:桑葚含有丰富的花青素、维生素C等抗氧化成分，可以美白养颜，暗黄皮人群可以经常喝。
3. 补肾乌发:桑萁同时入肾经，可以补肾益气，滋养肾阴，对于经常脱发掉发、白发秃顶的人群十分适合°
参芝良药 健康成林
湖南参芝林医药科技有限公司
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