凤凰栖梧桐，身心归山海，一场关于静心的生命探索之旅

“ 梧桐树下凤凰来栖，

   但行好事自有前程。”

这是“梧桐树下”公众号的第40篇文章

本3309字，预计阅读时间9分钟

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——记9.23日-9.25日梧桐山海3天2夜旅修营之旅

旅修，不是逃离

而是从习惯中抽离

在新的能量场域之中

与自己深度对话

重启身心的能量

静心，需要好的场域

对的人，以及综合的方式

静心冥想、身体习练、曼陀罗疗愈

舞动疗愈、潜意识探索

洁净饮食......

梧桐山海旅修营

是一场关于内在的自我探索

是一次负能量的深度清理

是一次高能量的流动传递

更是拿回内在力量的相信之旅

01

ONE

旅修营为何而来 Why？

梧桐山海旅修营，是由身心疗愈平台「山海鹿」与商业赋能平台「点亮梧桐树下」联名的身心疗愈陪伴营。

两个基于女性成长的平台，为何会联合发起「旅修营」呢？

随着宇宙能量的变化和现代社会的快速发展，越来越多的人出现了身体和情绪的双重困境。

尤其是创业者，其中女性更为突出。因为女性创业者，不仅要一手创造商业，还要一手兼顾好家庭和孩子。每个人都在「自我」的漩涡中起起伏伏，每个人都多多少少的出现身体的变化，以及情绪的波动。

同样作为女性创业者，我们发现，如果女性自身不能从内在真正地觉察自己、连接自己；无法从内在真正的接纳和支持到自己，就会一直被焦虑、痛苦、迷茫困扰着......。而这种状态，也会影响女性的事业能量和财富能量，不能让她们真正走向轻盈、富足和丰盛的自己。

所以，我们发起旅修营，是为大家提供一个高能量的场域，用综合的方式和一群对的人一起，支持每个人回归自己、拿回能量、内在升维。

在这里，我们每个人都可以短暂地从习惯中抽离，给自己的身心来一次深度的清理，习得静心的各种方式方法，让自己有机会看见真正的自己，并拿回自己的内在力量。

02

TWO

旅修营神奇之处 What？

这次旅修营之旅特别选在南京老山脚下一处静谧的温泉民宿「一院香泉」，这里宁静舒适，既亲近大自然，又有住宿的舒适，更有机会感受老山的天然温泉。

这次旅修营共有14位女性创业者参加，每一位都是在各自的商业领域非常优秀的女性，同时也是在自我探索领域有所感悟的女性，她们希望通过这次旅修营清除身上的负面能量，让自己焕新能量，激发更多的生命动力。

在3天2夜的时间，旅修营深度地让大家感受：如何健康地生活，如何与自己相处，如何拥有更松弛的状态，可以说是一次深度的净化身体、读懂心灵，回归平静的体验。

这次旅修营集合了身、心、灵全面的体验，身体层面有身体功法、正念行禅的体验；心理层面有深层次沙龙、曼陀罗潜意识探索、女性电影的体验；灵性层面有静心冥想、舞动疗愈、静态动态等综合静心方式的旅修营。

所以，来到这里的同修人，体验了前所未有的感受：

♡ 在这里，可以无拘无束的做自己，想哭就哭，想笑就笑；

♡ 在这里，可以肆无忌惮的表达内在，想表达就表达，不需要掩饰脆弱，不需要假装坚强，可以忧伤可以难过，可以和内心深处的那份宁静在一起；

♡ 在这里，可以得到最包容的接纳，任何情绪可以被接受，任何感受可以被理解，这里足够的安全和接纳，每个人都可以真实的成为自己；

因此，即便整个旅修营结束了，此行体验到的愉悦、宁静和感受，依然能陪伴大家很久很久......。同时，还能把这种平静和喜悦带回到生活中，带给体验者长久的能量和喜悦感！

03

THREE

旅修营八大亮点 How？

旅修营3天2夜的课程带领大家进入到高能量的体验之中，在这里可以拥抱真实的自我，将生命带入清醒、觉知、宁静之中。

为什么短短的旅修营可以达到这个效果呢？因为我们梧桐山海的旅修营，有八大亮点，能真正让人身心放松、静心喜悦、内在升维！

1

身 感知身体，由身及心

我们有多久没有真正关注自己的身体了？你的肌肉是不是很紧张，你的神经是不是一直紧绷，你是不是有很多内在的压力转化成身体的疼痛。

在旅修营，就从身体的感受开始，安静的环境、放松的音乐、疗愈的声音，都是给身体进行释放和解压，老师通过带着大家呼吸感受身体的一张一翕，一开一合；通过八段锦让大家感受身体的气血扬升；通过独特舞蹈让大家充分打开肢体语言。

因为，身体是通往我们内心最重要的管道，由身及心，通透抵达！

2

心 身心合一，心的力量

当我们愿意开始真正感受自己，看见自己，愿意让封闭的心敞开，情绪流动起来，我们的生命能量才真正的被打开！

所以，梧桐山海旅修营的本质，是通过所有的能量召唤出一个人内在强大的疗愈力和生命力，这个能量就是我们心的力量。

因为曾经我们有太多的压抑，过度的用脑，导致我们聆听自己内心的声音太少了。我们学会了欺骗自己的内心，不能真正的面对自己内心，一直负重前行。

所以，这次旅修营，真正的帮助大家「读懂心灵」。疗愈师文乔，从身体-情绪体-能量体-智慧体-法喜体五个层面，一层一层帮我们打开内在能量，清除我们体内的负面能量，一点一点唤醒我们内在的能量。

通过心的力量，这次旅修营让我们真正感受平静、喜悦和丰盛。

3

动 动态精心，全然释放

这次疗愈营，运用了「舞动疗愈」的表达方式，激活每个嘉宾的能量。

自由舞动环节，让每个人都进入忘我的环节，让大家真正体会：原来我的身体这么柔软，原来的我的内心那么自由。

阴阳舞动环节，激发出每个人身上阳刚和阴柔两种力量在之美，并且让这种灵动在大家身上自由转换。你不必成为一个女战士，因为你本柔美；你也不必委屈求全，因为你本阳刚有力量。

动态静心，全然的释放，没有美丑不涉及好坏，就是把一个人最底层的自信全然绽放！

4

静 静态静心，深度内观

这次疗愈营，运用了多重「静心疗愈」的方式，在沉浸式的呼吸、冥想、绘画的体验中，开启一段向内的探索之旅。

静心冥想，借由呼吸，与身体深度“对话”，跟随一呼一吸，去感受每一次真实的存在，或进或出，在呼吸中体验最真实的自己。

曼陀罗绘画，借由曼陀罗的图案及色彩，将一个人的潜意识完全呈现，也将一个人内在的委屈、纠结、惶恐、不安全部呈现出来，越画越安静，也越画越自信。

脉轮清理，深度激活身体的7大脉轮，为7大脉轮注入更多能量，也为每个人克服底层的恐惧，增长全然相信的力量。

大家的灵魂，在这片安静中得到洗涤，滋生出法喜的喜悦。

5

衣 舒适体验，禅意服装

这次旅修营，统一中式禅意服，结合中式文化及悠远禅意，宽松舒适为身体营造自在空间。

随性放松，又复古飘逸；动静自在，又潇洒自如。

其实，服装也代表我们的状态。这是一种「脱下」，脱下平时的疲惫和伪装，这也是一种「穿上」，穿上自在与禅意，穿上舒服与欢喜。

6

食 清净饮食感恩馈赠

这次旅修营，为大家提供了清净饮食，食用最天然的食物，最原始的制作方式，不贪图口味，更全然地与食物连接，让身心安定，找回生活与生命的本真。

同时，在每顿餐食时，静心感恩，感恩每一顿食物，感恩为我们提供美食的自然，也感恩为我们制作食物的师傅。尤其放慢我们吃饭的节奏，感受每一口的味道、质感、气息！

7

住 幽谧雅致，天然滋养

这次旅修营选择了有着天然温泉的老山脚下，置身天然温泉中，为你洗涤尘嚣，解除疲劳。

而住宿的环境也是非常的清幽安静，整个地方都链接着自然的能量，置身其中就在源源不断地吸取着能量。

8

形 氛围拍摄，质感纪念

这次旅修营，我们特别安排了资深的摄影师，为大家做氛围感的拍摄。还特别为每一位学员，进行了单人的拍摄，因为我们知道，在松弛的心情之下每个人都绽放出最美的光彩，这一刻值得被记录下来。

04

FOUR

旅修营二期如何报名 Join us？

3天2夜旅修营结束，每个人不仅带回了能量，更带回来美丽有质感的照片。

最后，特别想分享的是旅修营的所有的课程和安排都结合现场能量来进行调整。老师们结合每一位学员的阶段和状态，不断调整现场的能量和呈现方式，为的就是让每一位学员都以更适合自己的方式，通达自己，通达这段难得的生命体验！

梧桐山海旅修营二期筹备中，旅修营老师依然是两位资深身心灵疗愈师：文乔和君月。

二期预计安排在11月份，现已启动抵用券预售，二期旅修营正式发布前，购买此抵用券，正式下单时可享受300元抵500元使用。

梧桐山海旅修营，带你遇见更高能的自己！

内容 | 大头颖

编辑 | 孙红羽

end

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