这段时间，对大部分人来说依然又是一个不眠之夜，双十一抢购，看直播，拼手速，领红包，凑满减，有多少人强撑着睡意，蹲点熬夜付了尾款。
然而，晚上尾款人的“狂欢作战”，白天打工人“奇困无比”，真真是说不出的一个“难”。那么双十一熬夜之后，“尾款人”们该怎样迅速恢复满满元气呢？
除了保持正常的生活作息之外，这时候你还需要来一次全身心的放松，回归正常的工作状态。
采耳
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采耳具有舒缓神经，使人体放松缓解紧张神经，并具有消除疲劳的功效。此外，采耳也具有清洁耳屎的作用，并且可以清理毛孔，促进耳朵部位的血液循环，预防耳部疾病。
头疗
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头疗可以调节头部血液循环，使神经放松，可以缓解头痛、偏头痛、失眠等症状。可以缓解人体的疲劳，减轻头部压力，消除紧张和焦虑的情绪，提高睡眠质量。另外还可以加强脑部的血液循环，促进大脑的供血，改善大脑的新陈代谢，所以总的来讲定期的做头疗还是有不错的理疗和保健效果的。
肩颈/腰背固元
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肩颈/腰背固元也是一个非常不错的选择，做肩颈可以促进局部血液循环，能够改善局部的新陈代谢功能，使血液流通的更加顺畅，可以缓解气滞血瘀所导致的局部肿胀和疼痛，同时对于肩周炎、颈椎病、落枕都能起到改善效果。而腰背按摩能促进局部血液循环,减轻身体疲劳的感觉。
在等待双十一收货的同时，快来范定一让自己以一个全新的状态迎接购物的快乐吧~
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