跑步让我保持活力，无论我做了什么，我都知道我还有更多事情要去做；无论我想到了什么，我都知道，我还有更多的东西要去想；
是夜，被湿闷的阴雨天圈足在房间里，毛孔欲开还闭，汗液欲涌而只闻其腥气，内心奔突不止、百无兴味，于是一头扎进健身房，在单车上随着纵情的节奏血脉喷张、大汗淋漓，一个小时下来满血复活，遂有此感：肺活量真真决定器量。
一者，运动开阔心胸，脑子里不断外涌的多巴胺使你持续快乐，保持强劲的精气神，促使你向善向上，悄悄地将你和那些消极悲观、唉声叹气的“垃圾人”划清界限。
长期坚持运动，不但能强身健体，更能让你保持充沛的精力和朝气的精神面貌，果决、雷厉风行的气质随之形成，镌刻于你日渐明朗舒展的眉眼和自信的笑容之间。你我都不会相信，一个身形紧实、身轻如燕、随时能迈开腿奔跑的人，会与这个世界过不去。
二者，用运动来消遣你的空余时间，自然比无聊度日要有意义得多。一个人能将自己的时间安排有序，规划妥当，已然是时间的管理者，这种能力已然超群。而爱因斯坦说过，一个人的成就，主要取决于其业余时间。
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有了过硬的革命本钱、超常的自信和时间管理能力，你定然不会再纠结于某一个无关紧要的人对你的冷言冷语，纠结于水果摊上少砍几块钱，早起后纠结于眉型是否对称口红是否协调。更多的，你在衡量今天有没有流汗，有没有精进，明天的路指往哪里。
驰骋疆场的男儿从不扭捏作态，唧唧歪歪，要么杀敌报国，要么舍身取义，足见其气宇之质轩昂，精神之振奋，高歌之慨慷。
时下热映的《战狼2》票房厮杀到了40亿，足见肌肉发达、满腔热忱的纯爷们远比鞋拔子脸、病态怏怏、瘦骨嶙峋、不食烟火的小鲜肉耐看、耐得寻味。王石能做一个小时的平板支撑，袁姗姗靠人鱼马甲线和A4腰逆袭，赵丽颖紧实的小蛮腰透露出她超出常人的勤奋。浓妆淡抹、玻尿酸脸、美颜V脸总是招致反感，但一个热爱运动的人总是会让人不由自主地产生好感。
要赢就赢肺活量，要输就输在跑道上。
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