点击箭头处“蓝色字”，关注我们哦！！
暑假已经过了接近尾声了
学员们过得怎么样呢
是每天睡到自然醒
整天宅在家里
还是每天出去耍
你以为的暑假生活
七点起床晨练
打卡背单词
帮妈妈做点家务活
学习做些吃的
下午约小伙伴们出来
晚上陪家人聊聊天
十一点上床睡觉
坚决要早睡早起！
然鹅
你真正的暑假生活
醒来后
哇 11点了
打开手机刷微博
吃午饭
吃完继续刷手机
啊！已经12点了，睡觉
emmmm
每天无限循环
......
久而久之，妈妈的轮番轰炸就来了
“一天天的就知道玩手机！？”
“都几点了，还不睡？”
“都几点了，还在睡？”
“你看看你一回来房间乱成什么样子”
......
（日常对话）
“去把那啥拿来”
“拿啥”
“哎，就是那啥，算了我去吧”
啊啊啊啊啊啊啊
我太难了！！
其实
上了大学以后
我们和父母在一起的时间越来越少
而在未来
我们陪伴父母的日子将会更少
但在他们眼中
你永远都是长不大的孩子
那些听似令人厌烦的唠叨
无非是为了让你变得更好
为的是当你一人在外时
也能照顾好自己
请给彼此多一些包容和理解
毕竟父母的爱从不会放假
最后
附上暑假防嫌弃小妙招
一个字：“乖”
也许放假的我们
总是在卧室和客厅之间徘徊
玩手机、看电视、打游戏
......
但我们应做的是珍惜和父母在一起的时间
多承担些家务，为他们分忧
陪他们聊聊天、散散步
放下手机，出去看看外面的世界
这才是暑假应有的样子！
1
温馨提示：
新学期来临，你是像泄了气的皮球总想着逃避，还是元气满满地准备迎接新学期的挑战呢？开学后若不能较好地调整自己，还继续沉浸在假期状态中无法自拔的话，则易出现“开学综合症”。
开学综合症：
在假期结束之后开学之始，表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，称之为“开学综合症”，又叫“开学恐惧症”。
“开学综合症”，一般持续两周，具体表现为：心情低落，脾气暴躁，上课不能集中注意力；甚至出现胃口不好，头晕眼花，疲倦乏力等生理症状。
为了避免“开学综合症”的出现，以下几个“良方”供参考，同学们可以根据自身状况对症下药。
1
树立正确学习观
人总是喜欢逃避痛苦，追求快乐。有些同学对学习抱持消极态度，认为开学后学习任务繁重，作息紧凑，因而从内心逃避上学，产生厌学情绪。此时要正确认识学习的意义，提高学习兴趣，变被动学习为主动学习；有意识地培养具有建设性的学习态度，如将学习上遇到的困难和挫折视为磨砺自己的机会，“绊脚石”就成为“垫脚石”，成功就会越来越近。
2
及时调整作息时间
假期作息相对放松，很多同学养成了晚上熬夜早上贪睡的习惯。此时要及时调整生物钟，让自己逐渐适应校园作息。对于早上喜欢赖床的同学，可以用意志力控制法，当闹钟响起时，务必强迫自己立马起来，刚开始可能比较痛苦，坚持两周，就容易形成按时起床的习惯了。
3
制定新学期的目标与计划
“无目标而生活，犹如没有罗盘而航行。”制定切实可行的目标和计划，可起到激励作用，有助于我们快速从假期状态转换到校园学习状态中来。制定目标时可遵循SMART原则，同时设定相应的奖惩措施，效果更好。
1
-希望每位学员新学期都元气满满-
关注我们
获取更多信息
