破防了！这玩意真的巨掉秤！

家里储存已久的燕麦已经快有一年的时间了，开始的时候只是随便地买了些，没想到之后竟然做出了两次燕麦粥，而剩下的这些燕麦就被忘记了放置在那里，每次看到它时都会感到可惜，心里也不安分。

前几天刷手机的时候偶然发现了一个用燕麦做成的小点心的食谱，被好奇感驱动着尝试了一下，结果出乎意料的好吃！刚出炉的燕麦饼，有着浓浓的酥脆焦香味，咬上一口就发出“咔嚓”的声音，奶香味十足，口感和味道也和市面上销售的华夫饼很像，越吃越想吃！

意外的惊喜，不止美味

而且它还具有减肥的附加功能！连续吃了一个星期之后体重轻了好几斤，人感觉更加轻松了，走路时觉得自己好像有风一般。

把这个“秘方”告诉我的减肥姐妹们，她们试过后也都大为赞叹。这样好用的方子怎么能藏之于胸呢，必须立即拿出来分享给大众，让大家都美起来！

简单到“离谱”的食材，成就治愈系小点心

说实话，做这个小点心所必需的食材简直是“离谱”一样，只有三样基本选手：

·燕麦片：我用的是即食燕麦片，方便快捷。

·鸡蛋：提供蛋白质和粘合度。

·牛奶：增加奶香味和湿润度。

如果你想口感更丰富一些，就可以随手拿取家里的坚果如核桃、杏仁等放进去，使味道层次更加丰富。

厨房新手也能秒变大厨的“一锅出”

制作过程简单得让人哭笑不得，厨房小白都能学会：

1.混合打底时取干净的碗，放入燕麦片，打入两个鸡蛋，用筷子或打蛋器搅拌均匀。

2.调和成糊：然后慢慢一点一点的加入牛奶。这一点非常重要，一定要耐心，不能一次倒太多！太稀了，后面就很难成形，口感也不好。我们要达到的目的就是将蛋液调制成一个粘稠适中的糊状物，提起打蛋器，蛋液可以慢慢滴下，但是不能成为水状。

3.空气炸锅的魔力：将空气炸锅预热至160度。调好的燕麦糊用勺子舀到空气炸锅的炸篮里，成一个个小圆饼。

4.耐心烘烤：160度烤15分钟。中途约7-8分钟时，将炸篮提起来给小饼饼翻面，两面烤得更加均匀、酥脆。

5.出锅享用了！香喷喷的、金灿灿的小饼饼出炉了。刚烤制完之后是微热的状态，外皮酥松内里软嫩，有明显的奶香味。

这个小饼饼简直成了减脂期吃不了亏的“救世主”！一点负罪感都没有，一口气吃下两块，立即被它的味觉所征服。既可以当早餐又可以当做下午茶的小零食使用，十分合适。

家里有燕麦不知道如何消耗的姐妹们，真心推荐给你们这个做法。尤其是加上自己喜欢的坚果进去，那香味绝了！