最近总觉得眼睛干涩、模糊，看手机电脑时间一长就爱流泪，眼药水用了也不管用。
问到公司的王姐说：“春天容易上火，应该养养肝，肝旺则目明。试下这个桑葚枸杞水，简单有效
听了王姐的建议，我回家就照着做了。
这桑葚和枸杞真是天然的一对，放在一起煮沸后，清甜的味道一闻就知道好。
🥘 准备食材：
桑葚干：30克
枸杞：15克
清水：600毫升
🍳 下厨步骤：
1. 把桑葚干和枸杞稍微冲洗一下，别洗太久，免得营养流失。
2. 把洗好的食材放进砂锅或者养生壶里。
3. 加入600毫升的清水。
4. 盖上盖子，大火煮开后转小火，煮个15分钟左右。
煮好的水连同里面的桑葚、枸杞一并食用即可。
我一般会多煮点，每天当水喝，温润又滋补。
💡 小分享：
如果你的眼睛有时会变红、分泌的黄色液体较多，那么再加5朵干菊花一起煮就是了。
菊花是清肝火的良药，这一组绝对是眼睛的“SPA”！
说实话，这方法真的太简单了，成本也低。
我喝了几日之久，最为明显的感觉就是眼前那层“雾”渐渐消散，看得清楚许多，以前在电脑前眼睛酸胀、流泪的情况也有所改善，不用再吃眼药水了！
我婆婆年纪大了，患有“花眼”（白内障），听我这么说我喝水对眼睛有益处，于是开始模仿我喝水。
她笑得合不拢嘴，说现在看东西明亮了许多，以前看电视要凑得很近，现在可以看得清楚清楚楚了。
春天万物复苏，咱们的身体也需要跟着调整。
眼睛是心灵的窗户，如果最近也感觉眼睛不舒服，不妨试试桑葚枸杞水，花钱少、方法简单、效果好，会给身体带来意想不到的惊喜。
你们平时有什么养眼的小妙招吗？
或者家里有什么特别喜欢的养生饮品？