这几天照镜子，真是把我给吓了一跳！
脸颊干干巴巴的，嘴角还起皮，涂了粉底后就更像地图了。
明明每天抱着个大水壶狂灌，嘴巴还是干得像撒哈拉。
妈妈看到我这副模样，心疼得不行，拍着大腿说：“孩子呀！只喝清水不行，身体不能留住水，要补津液啊！”说着就进了厨房，咕嘟咕嘟煮了一锅汤。
那天下午我的嘴巴不干了，第二天早上起床脸蛋软乎乎的，像剥了壳的鸡蛋。
连续一个星期，同事都说我是不是去了水光针。皮肤为什么那么透明？”
说起来，这汤的料可真够家常的，药店超市随处可见：
玉竹、麦冬、百合、茯苓、雪梨片
做法更是简单到没朋友：
1. 养生壶篇： 把所有材料往里一丢，加水，按下15分钟的按钮，搞定！
2、保温杯篇，没有养生壶也不必担心，用保温杯泡茶就可以了，开水冲入，焖30分钟即可享用。
等汤晾到不烫嘴，就可以咕咚咕咚当水喝啦。
我每天都会给全家人煮一壶，这是事实，皮肤真的是会“发光”的！
那种光不是油光满面的，而是从肌底透出来的一种水润感，非常自然。
嘴唇不再起皮，脸部触摸时感觉非常柔软细腻，眼周干燥的小细纹也似乎减少了许多。
实话实说，在换季的时候，我的皮肤就会很“爱生气”，干、起皮、卡粉，是家常便饭。
以前总觉得多喝水可以解决问题，结果发现身体根本就留不住，就像漏勺一样。
后来我妈跟我说这是“津液不足”，身体需要的是内养。
她给我煮的这碗汤，就是针对这种情况的“王炸”。
这几种药材虽然看起来具有养生的效果，但是实际上都非常温和，没有强烈的苦涩味道，却有着一股淡淡的清香。
我特意问了下我妈，她解释说：
玉竹，听其名便有清润之感，能滋阴润燥，对“内火旺”者来说最为适宜。
麦冬性偏温补，有滋阴润肺、生津止渴的功效，可以缓解口干咽燥的症状。
百合，大家肯定都很熟悉，清热解毒、安神，晚上睡得好，皮肤状况自然就上去了。
茯苓，别看它是“苓”，其实是个“健脾”高手。
咱们身体能把喝下去的水转化成津液，全靠脾胃给力。
雪梨是天然的清甜剂，又能润肺止咳，与前面提到的药材可谓是相得益彰。
我每次去药店买这些材料，都会跟老板多聊几句。
买玉竹时要选择颜色黄褐、质地坚硬、断面呈黄白色，闻到有清香的；买麦冬时要选择饱满、色白、无虫蛀的。
别小看这些小细节，直接关系到汤的功效哦！
每次把材料放入养生壶中，随着水慢慢变黄，一股清甜的香气就会飘出，闻到之后觉得舒适。
当汤煮好的时候才给家人端上来，在家人喝到满意的时候，一上午的努力就获得了回报。
你们家最近是不是也面临换季皮肤干燥的问题？
或者有家人嘴唇干裂、眼角冒出小细纹的？
不妨用这种方法，它比任何昂贵的护肤品都要实在！
你们家最近的饭桌上都添了啥新菜？
遇到皮肤干燥问题，各位姐妹有没有过压箱底的“救命”秘方呢？