最近换季，家中这位“大汗淋漓”的先生成了全家人的“心头大患”。
到处都是汗津津的，枕头、被子没过三天就得换新，感觉空气中弥漫着一股“湿气”。
前天周末，他打了一场羽毛球，只微微出了一点汗，一转头就发现他已经成了一个水手，全身上下湿漉漉的。
就在我眉头紧锁的时候，一位中医朋友到我家吃饭，顺手就教给我一个老方子。
说是可以解决我老公“虚汗多、容易劳累”的问题。
我二话不说，赶紧照着方子给他安排上了。
这方子里的食材太简单了，家里都有：
黑豆 一小把
浮小麦 30克
莲子 7颗
去核红枣 7颗
做法更是零难度，新手也能轻松上手：
🥘 准备食材：
把上面这些好东西都洗干净。
🍳 下厨步骤：
1. 把洗好的食材一股脑儿放进锅里，加入1000毫升的水。
2. 开大火煮沸，然后转小火，慢悠悠地炖煮，直到黑豆都变得软烂。
3. 最后，根据自家口味，加点冰糖提提鲜。
煮成的汤味道不难喝，带有食材自身的清甜，温暖绵软的口感。
我老公连续一周多时间都没有戒烟，自己也说感觉舒服多了，晚上睡觉的时候身上的汗也少了许多，再也不用担心枕头是湿漉漉的了。
白天也说，没那么容易累，整个人都精神了不少。
朋友说该方不分男女老少都可用，不刺激，非常温和。
怪不得我老公喝了之后，感觉像换了个人似的。
因此如果家中有如我老公一样容易出汗、感觉虚虚的、白天总喊累的朋友，可以试一下这个简单而有效的汤方。
但脾胃虚弱、容易拉肚子的姐妹们要注意了，每个人体质不同，所以不能随意喝。
其实对于一个病人来说，看家人因为疾病折磨而痛苦的样子总是觉得不自在。
能够找到这样简单有效的一个方子，使家人的心情好起来，心里那份安心和满足是无法用言语表达出来的。
这不就是我们追求的，简简单单的烟火气里的幸福嘛！
你们家最近有遇到什么让你们操心的“小毛病”吗？