身体这处毛发变白，暗示活得不长？看看你白了没有
最近又上火了吗？前几天接诊了一位六十岁的阿姨，复查的时候她指着自己的眉毛，一脸焦急地对医生说：“医生啊，我的眉毛最近白了几根，我听说眉毛变白是命不久矣的预兆，你说我这是身体出了什么问题了吗？””
有人说他的眉毛变白了，人们就觉得他像是按下了某种不吉祥的开关。实际上并不是这样，下面我们就谈谈造成眉毛变白的原因。
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眉毛变白，咱身体到底在说啥？
眉毛变白说白了就是头发变白的道理。毛囊里有一个小工厂，叫黑色素细胞，它会生产一种叫做色素的物质，也就是所谓的染料，使毛发变色。但这家小工厂就像是我们人一样，随着年龄的增长，必然会发生一些事情，“罢工”或者“效率下降”，产出的黑色素减少，毛发也就逐渐变白。
一般来说，四五十岁左右的时候，开始会发现自己脸上出现一些白发，这是非常正常的生理现象。过程就似春天的细雨一样，轻轻地来，慢慢地滋生。但是，和头发相比，我们的眼眉数量是“小巫见大巫”的，“小巫”一眼就能看见那几根白眉毛是特别显眼的。
其实，眉毛颜色的变化是由毛囊内黑色素细胞的“工作状态”引起的，与人体其他器官出现问题没有任何必然关系。你看那些八九十岁的老寿星，眉毛早就全白了，可是他们的身体机能却一样好。
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啥样的眉毛变白，咱得留个心眼？
虽然大部分眉毛变白是正常的生理现象，但是有些情况必须小心谨慎。
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单侧眉毛一天变白色？如果一侧的眉毛在几个月内突然大面积变白，另一侧仍然正常，那就有些蹊跷了。它可以和局部神经功能、血液循环有关，这时最好马上去看神经内科或者皮肤科医生。
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眉毛变白，皮肤就显得更加衰老了吗？如果眉毛变白的区域连带着眉部皮肤也有边界清楚的白色斑块出现，那么就要引起注意了，这是白癜风的早期信号。别拖延，赶紧去医院检查治疗。
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眉毛、睫毛、头发一起变白。短期内眉毛、睫毛、头发等处毛发迅速变白，而且全身无力、体重突然变化、特别怕冷或者特别怕热……这时最好检查甲状腺功能和内分泌系统，看是否有些小毛病。
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四十岁还没成双成对的夫妻呢？如果年龄不大，四十多岁就已经出现明显眉毛变白，并且白眉的“大军”还在不断增多，那么建议做全面的身体检查，排除自身免疫性疾病或者营养代谢问题。
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吃对了，也能给眉毛“加把劲儿”
毛囊中的黑素细胞小工厂也需要各种“原料”才能正常工作。我们平时所吃的各类食物中，如果能关注这五类，对于保持头发的健康是很有帮助的。
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铜和铁是合成黑色素的“得力干将”，缺少这两样就开不成小工厂。动物肝脏、贝类海鲜（扇贝、牡蛎）、坚果（核桃、杏仁）、豆类（黑豆、红豆）中含量都很丰富。中老年朋友平时可适量吃些，不需要特别去吃保健品。
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B族维生素，给毛囊充气！B族维生素参与人体新陈代谢，对毛囊健康起着“扶持”的作用。全谷物（糙米、燕麦），瘦肉，鸡蛋，绿叶蔬菜都是它的良好去处。日常吃饭，主食粗细结合着吃，蔬菜必须要吃足量。
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优质的蛋白质是头发的骨架，毛发的构成主要由蛋白质组成，因此，蛋白质的摄入量要足够。鱼类、禽类、蛋类、奶类、豆制品为高质量蛋白质的主要来源。中老年人每天必须有一餐硬菜。
但是毛囊黑色素细胞功能的衰退是一个自然的、不可逆转的过程。饮食上多加注意，更多是为了保证个人的整体健康。就像家里的绿萝虽然没有长得很大，但是只要养分跟不上，叶子也不会枯萎一样。