脸总是黄黄的，人也容易烦躁？
不用怕，最近找到了一种“解药”，喝了一个月，气色变好了一些，心情也变得舒畅了许多！
春天一来，身体里似乎就有了一些小情绪跟着出来。
最明显的一点是脸色总是蜡黄蜡黄的，眼睛干干涩涩的，小事情就会引起情绪上的爆发，晚上也睡不踏实。
前阵子我就是这样，整个人都感觉不太对劲。
许多朋友偷偷问我有无内调的饮品推荐。
我一听到这句话，就知道这是身体在发话，提醒我们要多给它一些关爱了。
正巧最近一直喝着这杯绿豆黄豆枸杞红枣浆，坚持了一段时间后，才意识到身体真的有了一些变化。
绿豆黄豆枸杞红枣浆
这四样东西一起就是简单的配方，但是蕴藏的巨大能量是不可小视的。
绿豆被老一辈人认为是清热解毒的良药，春天容易上火，喝绿豆正好。
黄豆：滋养身体，提供植物蛋白，让身体更有活力。
枸杞很好，可以补益视力、强肝明目，因此我感觉眼睛也没有那么干燥。
红枣补气养血，使脸色红润，甜味儿也让人的心情变得更好。
🥘 准备食材：
绿豆：30克
黄豆：30克
枸杞：5克
红枣：3颗
🍳 下厨步骤：
把绿豆和黄豆浸泡一夜至泡发，至少4-6小时，一般前一天晚上泡好，第二天早上即可使用。
2.红枣去核，这样口感更好，也更温和。然后把所有洗干净的食材都准备好。
3. 把所有洗净的食材一起放到破壁机或者豆浆机里，加入500-700ml的水。
选择豆浆模式，启动！
大概十几分钟，一杯香浓的豆浆就打好了。
你看，是不是特别简单？
没有复杂的步骤，也没有难找的食材。
每天早晨一杯，下午茶的时候再喝一杯，温热的豆浆下去之后身体就感到暖洋洋，仿佛一夜之间所有疲倦都消失了。
坚持一个月，最直接的感受就是脸上的那种暗沉、蜡黄感明显减少，整个人看上去精神了不少。
因为之前的肝火旺、睡眠不好导致的烦躁也消失了，整个人都放松了下来。
因此，想要身体里里外外都舒服，也不一定要服用名贵的补品，一碗普通的豆浆就足够了。
如果脸面不好的人，上火的人，暴怒的人等等，那么用绿豆、黄豆、枸杞、红枣等煮成绿豆黄豆枸杞红枣汁或许会成为你的生活中小幸福的一个源头哦！
你们家最近有没有什么养生小秘诀？
或者有什么特别喜欢的家常饮品？