姜还是老的辣?不是妈妈晒的熟姜,才导致我这颗敏感的心红起来。
说实话,每次过年回家,除了品尝妈妈做出来的家常菜之外,最想见到的还是她藏起来的“私房宝贝”。
今年妈妈又看好天气,整整做成了5斤的生姜,硬要把我晒成熟姜带回来补身体。
第一反应就是:“姜能补?”不是说‘冬吃萝卜夏吃姜’吗?“老妈听完之后笑了眯眯的眼睛。生姜这样做,不但是驱寒,而且是大补。”
你所讲的人是我特别怕冷,冬天手脚冰凉是常有的事,即使素颜出门嘴唇也是发紫的。
此前老公也给我买了许多补品,但这些物品并非吃了会加重痘痘,也不是吃半罐就送给人的,总觉得这些食物没有被身体吸收,白花钱。
听妈妈这么一说,心里也不由自主地产生出这样一种疑问,普通的生姜,它的那种力量究竟是如何产生的呢?
现在的这小盘其实是5斤生姜经过三蒸三晒的精华。
妈妈说这样做过姜之后吃起来一点都不辣嗓子,反而是酸酸甜甜的,就像小时候吃的姜糖一样。
最重要的就是拿来煲水煲汤,丝毫不会让人感到寒冷,随便吃都不觉得累赘。
晒干后不会很快腐烂,可以长期储存。
妈妈告诉我,其实并不难,就是反复蒸、煮、晾晒。
但是对于姜的品种也有要求,不能太嫩,也不能是老姜(丝太多影响口感),最好选用云南的小黄姜,姜味足,香气浓。
不必去皮,只须把表面的泥土刮干净即可,切为约2-3毫米厚片,切得太薄,则晾干后口味不佳。
接下来就是妈妈的“秘方”时间了,把切成片的姜和一斤红糖、一瓶添丁甜醋一起放入一个锅中浸泡数个小时后,再加水煮沸。
全程不加一滴水,使每一片姜都充满甜醋的酸甜,大火收汁。

第一次煮好后晾干,再蒸两小时,晒干,反复两次,直到姜片变软,吃起来温和不辣,口感酸甜,有点像小时候爱吃的一种零食。
我尝了一片,果然!
辛辣感消失后,留下了一种温润的酸甜,越嚼越觉得体内暖洋洋的。
妈妈听到我说吃完熟姜后气色改善的情况后十分高兴,并且带回5斤给我留着慢慢吃。
她认为,怕冷的人无论四季均可食补气血,效果好。
其实以前一直认为进补就要吃大鱼大肉,或者买贵的阿胶。
但是妈妈这一招“熟姜疗法”让我明白,最简单的食材用对了法子,比什么大补药都管用。
关键是,要了解自己身体的需求,再选择最适合的。
每天早晚总会随手采一些生熟生姜当零食食用或者煮开水代茶饮。
感觉身体真的暖和起来,脸色也渐渐有了血色,不再是那种病恹恹的苍白。
妈妈说等身体真正暖和起来、气血充足的时候,再慢慢的不再服用就不需要了。
不怕冷的人可以试着吃妈妈的“熟姜”法子。
冬天吃,真是补气血的“王炸”,使我这个本来整天瑟瑟发抖的人,现在浑身都是活力四射的能量,面色红润润的,看着自己都觉得舒服了!
你们家有啥过冬的“秘方”吗?

