五阴分解 × 净土十六观｜极简实修流程图
（打坐观行时，按此顺序对照即可）
1 破色阴
对应：日观～宝楼观（1–6观）
- 观：落日、水→冰→琉璃、金地、宝树、宝池、宝楼
- 目的：破身相、破质碍、收六根
- 成就：外境分明，心不攀色
2 破受阴
对应：树音、法音观
- 观：宝树、水鸟演法音
- 目的：破苦乐感受、不被境牵
- 成就：境妙心不动，喜而不执
3 破想阴
对应：自往生、普观（7–12观）
- 观：莲华开合、见佛菩萨、法音合经
- 目的：破妄想分别、忆持不失
- 成就：无散乱杂念，寂而常照
4 破行阴
对应：三圣观、九品观（13–15观）
- 观：佛相光明、往生品位
- 目的：破心念生灭、迁流不停
- 成就：生灭灭已，寂灭现前
5 破识阴
对应：第十六观·持名念佛
- 观：是心作佛，是心是佛
- 目的：破能所分别、根本无明
- 成就：五阴皆空，即心即极乐
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总持小偈（随身念）
观境不住色，
遇境不生受，
念起不随想，
心止不行流，
一念离能所，
五阴当下休。
愿你观行日深，妄尽还源，念念与Fo相应 。
莲花生大士心咒
梵文：oṃ āḥ hūṃ vajra guru padma siddhi hūṃ
汉语近似译音：
欧姆（二合），啊呵（轻呵气），吽，
喔指啦（二合，弹舌），古乎（弹舌），
钵的摩（二合），西替（重读），吽！
愿以此咒力，遣除障难，增上悉地，
一切有情同证菩提