چۈش ئىنسانلار ئومۇميۈزلۈك باشتىن كەچۈرىدىغان ھادىسە بولۇپ، ئۇ كىشىلەرنىڭ نېرۋا سىستېمىسى ۋە چوڭ مېڭە پائالىيىتىدە پەيدا بولىدۇ. ئۇ بىر خىل ئۆزگىچە كەچۈرمىش بىلەن تەمىنلەپ، كىشىلەرنى ئۆزىنىڭ ئىچكى دۇنياسى ئۈستىدە ئىزدىنىش ۋە چۈشىنىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ. لېكىن، چۈش ھەمىشە ئۇنداق بىخەتەر، ئىشەنچلىك ئەمەس. بەزى چۈش يامان ئاقىۋەت ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
تۆۋەندە ئەڭ خەتەرلىك ئون خىل چۈش ئۈستىدە مۇھاكىمە ئېلىپ بېرىلغان.
1. ئېگىزدىن چۈشۈپ كېتىش چۈشىدە ئۆزىنىڭ ئېگىزدىن چۈشۈپ كەتكەنلىكىنى ھېس قىلىش، بۇ خىل چۈش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. لېكىن، بۇ خىل چۈش پىسخىكىلىق قورقۇش كېسىلى، قاباھەتلىك چۈش كېسىلى، تەشۋىشلىنىش كېسىلى، ئۇيقۇسىزلىق كېسىلى ۋە تەشۋىشلىنىش خاراكتېرلىك بەدەن ئىنكاسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى، ھەتتا پىسخىكىلىق قالايمىقانلىشىش ۋە خامۇشلۇق كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
2. باشقىلار قوغلاپ چۈش كۆرۈش چۈشىدە ئۆزىنى ئادەم ياكى ھايۋانلارنىڭ قوغلاۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش روھىي جەھەتتىن ۋەيران بولۇش، تەشۋىشلىنىش، قورقۇش ۋە قورقۇش كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، ھەتتا كۈندىلىك خىزمەت ۋە تۇرمۇشقا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
3. ئۆلۈم چۈشى چۈشىدە ئۆزىنى ئۆلۈپ كەتكەندەك ھېس قىلسا، پىسخىكا جەھەتتە زىيان ۋە ۋەھىمە پەيدا قىلىپ، بىر ئادەمنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشى ۋە خىزمىتىگە تەسىر يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
4. نەپىسى قىيىنلىشىش چۈشىدە ئۆزىنى ناھايىتى تەستە نەپەس ئالغاندەك ھېس قىلسا، ۋەھىمە ۋە قاباھەتلىك چۈش كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
5. چىش يوقىتىش چۈشىدە ئۆزىنىڭ چىشىدىن ئايرىلىپ قالغانلىقىنى ھېس قىلىش كەچۈرمىشى، بۇ خىل چۈش ئۆزگىرىش ۋە شەخسنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىدىن دېرەك بېرىدۇ، لېكىن شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ئەندىشە ۋە خاتىرجەمسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
6. قاپسىلىپ قالغان چۈش چۈشىدە يېپىق بوشلۇقتا قاپسىلىپ قالسا، قەرەللىك قارا چۈش ۋە ۋەھىمە پەيدا قىلىپ، ئۇيقۇ ۋە پىسخىكا ساغلاملىقىغا تەسىر يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
7. ئۇچۇش چۈشى چۈشىدە ئۆزىنى ھاۋادا ئۇچۇۋاتقاندەك ھېس قىلىش، بۇ خىل چۈش كۆپ خىل جىسمانىي ۋە روھىي ئىنكاسلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، مەسىلەن، سەپرا، ئۇيقۇسىزلىق، تەشۋىشلىنىش ۋە زوراۋانلىق خاھىشىنى پەيدا قىلىدۇ.
8. جىنسىي خام خىيال بۇ خىل چۈش ياش - ئۆسمۈرلەرگە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن، لېكىن زىيادە مەپتۇن بولۇش يۇقىرى دەرىجىدىكى جىنسىي ھەۋەس ۋە مەجبۇرلاش ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
9. مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش چۈشى چۈشىدە ئۆزىنىڭ بەزى مەقسەت ۋە پىلانلىرىنى ئەمەلگە ئاشۇرغانلىقىنى ھېس قىلسا، كەيپىيات جەھەتتە پەرق ۋە پىسخىك ساغلاملىق مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
10. يۈگۈرۈش چۈشى چۈشىدە ئۆزىنى يۈگۈرگەندەك ھېس قىلسا، روھىي بېسىم پەيدا قىلىپ، تەشۋىشلىنىش، روھىي بېسىم ۋە روھىي مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
قىسقىسى، بۇ چۈشلەر ئوخشاش بولمىغان پىسخىكا ۋە فىزىيولوگىيەلىك ئىنكاس پەيدا قىلىپ، شەخسنىڭ پىسخىكا ساغلاملىقى ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. مەسلىھەت سوراش ۋە گىپنوز قىلىپ داۋالاش قاتارلىق ئۇسۇللار ئارقىلىق، شەخسنىڭ چۈش مەسىلىسىنى ھەل قىلىشىغا ياردەم بېرىشنى تەۋسىيە قىلىمەن.
