大数跨境

了不起的我,是什么样的?

了不起的我,是什么样的? 芸媖社
2021-05-21
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导读:了不起的我是怎样的呢?芸媖社带你找到答案!




《了不起的我》
作者:陈海贤

“每当
你下定决心改变的时候,
就翻开这本书”

——麓山学社芸媖读书会
第八期读书分享

2020年初的中国,本来是国人最为浓重热闹的新春佳节,却成为全国人民居家隔离、齐心协力、共同抗疫的日子。既然不能举行线下读书会,我们就开展线上读书会,也是借此机会我第一次读了《了不起的我》,读完之后,我有非常形象的感受:


01

一是这本书就像一面照妖镜,分分钟把你打回原形,透过裹在外表的皮囊,赤裸裸的把自己看清楚,同时也更能理解他人;


02

二是它像一支“不求人”,由你自由持有,可以一边阅读一边挠,甚至有种挠得停不下来的快感!

03

 今天,5月19日,我又再次通过芸媖读书会线下共读的方式与15位书友一起,重温了这本书的前两章。这次我的形象感受不是照妖镜和不求人,而是定期体检,是对自己的心和生命状态的体检。


通过再次阅读书籍,在不同的时间、不同的场所、和不同的书友、不同的心境,一起都构成了不同的场域,收获也不一样。这次阅读就好像体检一般,一边细细看,一边慢慢品,心中不断的出现与自己的各种联结,觉察到当下的自己。我不禁问自己,了不起的自己,是什么样子?


这样的提问对于以往的自己,答案会自然而然的用大脑去思考和评判,需要一个来自外界被认可的评判标签,比如:职务、财富、证书、项目等等能向外界证明自己所谓优越感的标签。现在的我,心里出现的答案是:能持续坚持做“三生有心”的自己。


现在的我并非否定需要外在标签,而是确信外在的标签只是一个个时间点上的结果。做好“三生有心”的自己,自然会开花结果。三生是指自己的生涯、生活、生命状态。有心是什么?我的感受是:有心是需要高维智慧、落地实践而习得的一种拥有幸福的能力。

03


在《了不起的我》书中就提到,每个人都有两个自我:大象和骑象人,人的情感面就像一头大象,而理智面就像一个骑象人。骑象人骑在大象背上,手里握着缰绳,好像是他在指挥大象,但事实上,他的力量微不足道。一旦和大象发生冲突,他想往左,而大象想往右,那他通常是拗不过大象的。改变是需要勇气和自省,所以改变能否从知到行到果,理智只是提供方向,而情感提供动力,爱就是供养我们“大象”最好的营养,让我们不断的产生动力。

04

有心的一个前提是必须有爱,有能力爱自己,有余力爱他人。在体验方面,有心是多用心、少用脑;在沟通方面,有心是先沟通人,再沟通事;在行动方面,有心是不恋过去、不臆将来、只珍当下;在情绪方面,有心是不批判、不卷入。

你是否问过自己

了不起的我是怎样的呢?


芸媖社第九期读书会如期而来
5月26日19:30
《了不起的我》第三章
分享人:阿树
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每周三晚19:30
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