评论，主观之谓；观察，客观之谓
我们能做到不加评论地跟别人相处、对话吗？
很难。
往后，我们习得人和人之间的交往界限，习得他人喜爱被对待的方式，习得把握跟他人关系的技能，这依托于我们的经验和学习，以及在一次次试错中摸爬滚打。
客观（视角）的能力，是需要训练的。此处观察之含义，等同于描述，即不加评判地听取别人的说法，用语言再现别人的处境，避免加之以价值判断，而是站在他人的角度去体会对方的需求与感受。
假如体验过心理咨询，这应当是（作为咨询师的）一项基础能力。但在生活中，又显得弥足珍贵——谁能不厌其烦地听我们讲自己的经历和困惑。
在现实中，经常会碰到别人倾诉或者表达困惑的场合。这个时候，其实是非常体现个人素养的。一方面，他人的问题能不能得到解决，或者能从我这里得到有益的看法和回答；另外一方面，作为倾诉者，必然也是注重跟我交流中的体验的。
避免对别人的做法有直接的评论，是非常重要的。此处可以使用情绪引导或者话题总结——
他给你带来了伤害，是吗？
你感到不舒服，是吗？
也就是说，你认为自己过去没有很好地利用时间，规划不够清晰。
在这个过程中，自己的总结能力也得以训练，良性的沟通取决于双方的态度——一方不过度倾诉，另外一方不过度评判，保持耐心的倾听状态。
是为良好的对话，进而有实现良好关系之可能。
“我希望我的儿子学习很好，这样可以在自己的社交圈更有面子。”
孩子懂这句话吗？懂，而且现在的孩子比以前更懂。但这种坦然的表达似乎是很多父母不适应的，他们指责和责备孩子不满足自己期待的行为。
对于孩子本身而言，学习成绩、学习状态、学习方法和学习习惯都是自己的事情，但父母也往往有这样的心思和动机——一个学习好的孩子，会让自己更有成就感，让自己在亲戚朋友、同事同学面前更能抬得起头，更有骄傲的理由。
在父母——子女关系中，这是父母的一种需求，而不单单是“我为了你好”。
在伴侣关系中，能坦然地说“我希望你花更多的时间陪我”似乎也是一件很难的事情。可能是对于关系的谨慎和小心，可能是不擅长表达自己的需求，可能是现实中两个人确实都很忙。
在亲密关系（包括亲子关系和伴侣关系）中，坦然的表达需求，似乎也是一件需要学习的事。我们不如西方人那样善于表达感受和需求，总体而言，还是内敛一些。想更柔和地跟伴侣、父母、子女相处，想有一个更懂自己的恋人，先从开口说“我需要你做什么”做起。
希望能通过这本书，让自己获得更好的关系。
时 间：2021年9月8日 周三晚7:30至9:30
书 名：《金字塔原理》
作 者：芭芭拉·明托
本次分享：第一章到第三章
地 址：湖南省长沙市芙蓉区五一大道华美欧大厦1609室
报名可添加
芸小七个人微信号
yunyingshe007
