社交媒体新趋势：
成年人和孩子抢饭吃？
很多成年人纷纷在TikTok上分享自己的点餐新秘笈——点儿童餐。儿童餐为何成为成年人就餐的新大陆？
全文字数：1852字 / 阅读时间：6分钟
01
新趋势——成年人选择儿童餐
儿童餐不再是孩子们的专利了。社交媒体上的一些成年人一直在追随“点童餐”这一趋势。
In recent videos, TikTok users have been showing off their kiddie meals and claiming the dishes include a fair amount of food for less than half the price.
近期的TikTok视频中，人们一直在展示自己所点的儿童餐，并声称这些菜品在不到常规餐一半的价格下，提供了相当可观的食物份量。
图源：TikTok账号@nateandsaraheats
例如，TikTok账号@nateandsaraheats，根据其简介是一个“极其诚实的美食评论频道”，在8月26日发布的视频中点了Olive Garden餐厅的儿童餐——每份仅需7美元（约51元）。
来源：TikTok账号@nateandsaraheats
INFORMATION
The TikTok couple got a serving of Fettuccine Alfredo with chicken (for $2 extra) and a side of broccoli, and another entrée that included grilled chicken Alfredo* with a side of spaghetti with red sauce.Each meal came with a free drink and two breadsticks.
这对网红夫妇点了两份儿童餐，其中一份主菜为鸡肉意面（额外加2美元），搭配西兰花；另一份主菜为鸡肉阿尔弗雷多烤盘*，搭配一份番茄红酱意面。并且每餐都附赠饮料和两个面包棒。
译注：阿尔弗雷多烤盘（Alfredo），是一道意大利美食，通常由烤过的意大利面、奶酪、奶油和其他配料组成。这道菜的名字源自意大利文中的"Alfredo"，是一种奶油酱的名称。
图源：Getty Images
该视频目前已经获得了2.5万次观看。根据餐厅的在线菜单，Olive Garden餐厅的儿童菜单提供多种不同的意面、披萨、蛋白质和配菜组合，价格为6.99美元（约51元）。
02
儿童餐的秘密：小成本，大食量
TikTok上的不少成年人对既省钱又低热量的儿童餐赞不绝口。
在Olive Garden餐厅中，与儿童餐相比，一份鸡肉阿尔弗雷多烤盘常规餐却要花费19.99美元（约145.9元）。
在今年的早些时候，TikTok用户@aholidayyyyy发布了一段视频，展示了自己在Chili餐厅点儿童餐的过程。
来源：TikTok用户@aholidayyyyy
根据视频，这位用户借助这种“轻松吃”的点餐技巧，只花了不到8美元（约58元），就能享用一份鸡翅和装满配料的土豆。
INFORMATION
图源：Getty Images
根据餐厅网站上的信息，Chili的“胡椒之友”儿童餐可以让你以仅仅6.75美元（约49元）或者更低的价格，选择一道主菜，一份配菜以及一杯饮料。
Chili的市场副总监Jesse Johnson指出，连锁店最近推出了"酥脆套餐"，他把这份套餐称为“实质上是为成年人设计的成人分量的童餐”。
"We’ve seen incredible growth in our Crisper Combos, which tells us that more and more adults are seeking out the comforts of meals typically seen as ‘just for kids,’" Johnson said.
Johnson表示：“随着‘酥脆套餐’的销量持续攀升，我们意识到：从被我们视为‘儿童餐’的食物中，越来越多的成年人找到了安逸。”
TikToker @thedisneygirlie, who considers herself the "kids' meal connoisseur," dished in a video posted in March that her favorite kids' meal for adults is from regional restaurant chain Cheddar’s.
TikTok用户@thedisneygirlie认为自己是吃儿童餐的行家，她在3月份发布的一条视频里说，她最喜欢的“成人儿童餐”是当地的连锁餐厅Cheddar's里的。
她展示了自己的主菜：有烤鸡盖饭加配菜，一杯饮料以及一个羊角面包。这顿饭不计税收和小费一共花费6.49美元（约47元）。
图源：Getty Images
03
卡路里与满足感：为什么童餐受欢迎
"What are you doing if you’re not ordering the kid's meal?" she asked in her video, which currently has nearly 269,000 views.
在视频中，她提问道：“你为什么还不点儿童餐呢？”目前，该视频已拥有将近26.9万的播放量。
While ordering off the kids' menu can be cost-effective, some adults who have tried the hack also have reported that the portion sizes are enough to satisfy.
一些已经尝试过儿童餐的成年人表示，儿童套餐不但价格实惠，食用份量也足够让他们满意了。
图源：iStock
根据Cheddar' s餐厅网站上发布的营养信息，在菜品类似的情况下，@thedisneygirlie所点的儿童套餐最多包含390卡路里，而一份成人份量的柠檬胡椒鸡肉包含了520大卡。
Olive Garden餐厅网站上的信息也显示，为孩子们准备的一份白酱意面的热量约为440大卡，而一碗正常份量的白酱意面热量高达1310大卡。
图片来源：Getty Images
INFORMATION
按照梅奥医学中心的说法，如果要保持健康饮食习惯和减肥，人们印象最深的方法就是控制食量。
译注：梅奥医学中心（Mayo clinic），于1863年在美国明尼苏达州罗彻斯特创立。它是以不断创新的医学教育和世界领先的医学研究为基础，建立起来的全美规模最大、设备最先进的综合性医疗体系。
“研究表明，当提供更大份量的食物时，人们极有可能吃得更多。所以，如果你正在尝试减肥并保持体重，控制食量非常重要。”
The Mayo Clinic Diet notes that the more portion control is practiced, in terms of serving size, the more control is achieved over caloric intake.
《梅奥医学中心减肥节食法》一书中提到：“就份量而言，对食用量控制得越多，就越能更好地控制卡路里摄入量。”正如网站上所说：“那是减肥的关键所在。”
As to how some of the restaurants noted above react to adults ordering from children's menus, a recent piece on the topic in The Washington Post noted that "even if a menu states that it’s for kids — and some specify that means 12 or under — few restaurants will enforce it."
关于成年人在儿童菜单上点菜一事，上文提及的一些餐厅是如何反应的呢？最近，《华盛顿邮报》上刊登了有关该主题的一篇文章，其中指出，“即使菜单上写着那是供应给儿童的——有些菜单特别说明那是为12岁及以下的儿童准备的——也很少有餐厅会强制执行该规定。”
重点词汇
connoisseur
n. 鉴赏家;行家;鉴定家 an expert on matters involving the judgement of beauty, quality or skill in art, food or music
例：
Only the real connoisseur could tell the difference between these two wines.
只有真正的内行才能指出这两种酒的区别。
原文链接：
https://www.foxnews.com/lifestyle/should-adults-order-kids-menu-some-tout-health-budget-benefits
编译 | 玛迪娜 苏艺苗 徐成波
排版 | 徐成波
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