冬季肌肤普遍容易干燥皲裂，因此补水和保湿成为冬季肌肤护理的重点。
如何正确补充肌肤水分，这样的情况应该加强哪个护肤步骤来加以改善呢？这期我们就谈谈关于冬季补水保湿的小知识！
补水不等于保湿 冬季肌肤如何保湿
补水保湿常常被放在一起讲，因此很多消费者会误认为补水等同于保湿，但是在具体的护肤程序中，补水和保湿是完全不同的两项护肤程序。
补水相当于补充肌肤缺失的水分，而保湿更多的是起到锁住水分不让其流失的作用。
冬季肌肤补水的重点在于及时将肌肤的水分锁住，因此乳液和乳霜是必不可少的冬季保湿单品。如果肌肤偏干性，使用乳液和乳霜都能够起到理想的效果，但是如果肌肤属于偏油并且容易长痘痘，推荐使用乳液类的保湿产品以减轻肌肤负担。同时，身体内的补水工作也相当重要。每天要保证八杯水的饮用，同时多食用含丰富维生素的蔬菜和水果。
肌肤含水量多少最佳？
皮肤水分含量的多少直接决定了皮肤的外观，而角质层是位于皮肤的最外层，因此角质层的含水量也在很大程度上影响着皮肤的外观。在正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，低于这个水平就是缺水的皮肤了。
角质层变化让肌肤容易脱皮
角质层是皮肤的最外层，对于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层中的皮脂膜可以起到锁水的功效，能防止肌肤水分的丢失。
在炎热季节肌肤为抵抗紫外线而角质变厚，但到了秋天因紫外线渐弱，使得已肥厚的角质会逐渐还原至原来的厚度，因而在冬季会感觉到皮肤有明显粉状脱屑现象，皮肤也会有沙沙的特别粗糙的感觉。
补水以后尽快在皮肤表面涂上油脂保护膜，这样就可以锁住水分，使皮肤保持持久的光滑细致，安全度过寒冬。
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