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桂馥堂 | 护肤科普,冬季防晒的重要性

桂馥堂  |  护肤科普,冬季防晒的重要性 甫辰彤
2025-01-09
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SUN PROTECTION

冬季防晒的重要性

护肤科普



低温≠0紫外线,紫外线按照波长划分可分为UVA、UVB、UVC、UVD四个波段。夏季紫外线以UVB波段为主,而冬季紫外线以UVA波段为主。


夏季与冬季防晒的区别


夏季防晒

夏季紫外线以UVB波段为主,穿透力较弱,作用于皮肤表层,易被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔,通过物理防护能够达到很好的防晒效果。

冬季防晒

冬季紫外线以UVA波段为主,UVA波段紫外线具有较强的穿透能力,能够穿透云层、玻璃和衣物等,直达皮肤深处的真皮层,使皮肤衰老,产生皱纹、色斑等问题。


冬季需要防晒的原因


冬季臭氧层稀薄

01

臭氧层能够很好地抵御紫外线,所以冬季紫外线更容易到达地球表面。紫外线中的UVA,一年四季变化很小,无论阴天雨天,它都能穿透真皮层,造成皮肤变黑,长斑和光老化等。

利于修复干燥肌

02

冬季皮肤往往会更加干燥,这时皮肤屏障是很脆弱的。一般冬季的防晒品在功能上又进一步强调了修复护理,它能强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性,使皮肤组织变得坚强,这有助于晒伤肌肤的修复

皮肤新陈代谢缓慢

03

冬季肌肤循环代谢机能迟缓,更新和修复的功能减弱,这个时候如果受到紫外线照射产生黑色素就会很难代谢掉,容易形成斑点。


冬季该如何做好防晒?


冬季防晒和夏季防晒的区别不大,都要“软硬兼施”。

1.“硬防晒”避免外出,尽量不要在有阳光照射的地方久留

2.“软防晒”外涂防晒霜,除了足量涂抹以外,正确的选择防晒霜也是很重要的一件事,选择防晒霜需要注意两个参数:PA和SPF


PA是指对UVA的防御能力。防晒产品中以“+”表示产品防御长波紫外线(UVA)的能力,冬季一般使用PA++的防晒霜就可以了。

SPF是防晒系数的英文缩写,是指防晒产品对于UVB的防护能力。实际上UVA和UVB是同时存在的,但是强度会随着季节和气候的变化而变化,虽然冬季UVB较弱,但是它依旧存在,冬季可以选择SPF在15-30之间的防晒产品,避免给肌肤太大压力。



防晒霜的分类


物理防晒霜

通过物理遮蔽、反射光线而达到防晒效果,常有氧化锌和二氧化钛等成分。涂抹后马上生效,不需被皮肤吸收,较为温和,适合敏感肌肤使用。

化学防晒霜

通过化学反应将光能转化为皮肤表面的一种热能释放出去,常见的化学防晒成分有二苯甲酮、杨酸盐类、邻氨基苯甲醛盐类等。

这种类型的防晒霜被皮肤吸收后,与皮肤中的蛋白质结合,才能起到吸收紫外线的作用,因此,需要在出门前半小时使用,较适合油皮、混油肌肤。

混合型防晒霜

“物理+化学”的结合,结合了两种防晒剂的优点,不仅温和又有足够的防晒力,适合中性肌肤、干性肌肤使用。





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