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吃肥见瘦 01

吃肥见瘦 01 Peaceat
2022-07-08
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导读:谁说减肥不能吃脂肪?吃肥见瘦。

谁说减肥不能吃脂肪?





油烤梅花排


营养成分(1份)

膳食纤维(g)

1

脂肪(g)

260

净碳水化合物(g)

0.5

蛋白质(g)

234




👀食材清单📜










👀做法步骤👇





1

 烤箱在200℃下预热10分钟。

2

梅花排洗净,切块,擦干水,抹上盐、橄榄油和意大利调料。

3

将迷迭香放在梅花排上。

4

烤盘放入烤箱,下层底盘注入水,以避免肉烤得太干。

5

200℃下烤 50分钟。

6

取出烤盘,撒上现磨黑胡椒即可。



快来做一做吧!


编辑:Double一芽|审核:美丽


-END-

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【声明】内容源于网络
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“peace”+"eat"=peaceat ,直觉之食
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