瘦子习惯减肥法，一个月究竟能瘦几斤？

也许，你会很好奇，到底瘦子习惯营是怎么进行的，可以这么有魔力~

因为我们会每天有专业营养师进行饮食点评，不是规定你必须怎么吃 ，而是通过日常吃的食物，来看有没有需要调整的地方。

我们有营养知识课程，七大营养素的分类，教会你怎么去看配料表，怎么给自己制定食谱。

我们有饮食的十字口诀“鱼肉菜蛋菇、藻芝薯奶谷”，面对外食的各种诱惑，教会你从容面对外食。

我们还有识别自己的食欲课程和小技巧，教会你轻松应对情绪性进食风暴。我们还有和饥饿感科学相处的课程等等。

通过知识的武装，能更系统地在情绪、饮食上获得满满的收获。

这些都是他们的收获

那有魔力的瘦子习惯营，怎么开展的呢？

01

习惯营能提供什么？

360小时两位营养师在线答疑
30天营养师饮食点评
19条微运动小视频
17个瘦子习惯养成
15节营养知识课程
3次杨老师直播答疑

02

瘦子营设置了返现机制

按照要求完成学习任务，全勤打卡即可获得现金返现100元整~是真的现金而不是代金券哦~

80%的人都可以获得~饮食和知识打卡，每天只需不到25分钟的时间哦，还有补卡的机会。

长按识别二维码 立即参加训练营

全程打卡获得100元现金返现

编辑：Double一芽|审核：美丽

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