食材：干燕窝10g、鸡1只，姜2片，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，盐适量。
制作方法：
1.鸡洗净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖盅内待用。
2、把干燕窝用纯净水泡发2-3小时，挑毛、撕条状，反复清洗几遍，备用。
3.石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。
4.将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，再放入清洗干净的燕窝炖半小时，下盐调味，即可趁热食用。
功效：
此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产，食欲不振、下腹坠胀等现象，可吃此汤养血安胎。