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浓情端午“粽”相随,食品安全最“粽”要!

浓情端午“粽”相随,食品安全最“粽”要! 宁远发布
2022-06-02
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导读:浓情端午“粽”相随,食品安全最“粽”要!

端午节将至,粽子作为不可或缺的一种应节美食,将大量上市供消费者选购。由于近期气温持续升高,细菌繁殖加快,容易导致各类食物安全问题的发生。广大消费者在选购、自制、贮存、烹煮和食用粽子时,应当注意以下方面。

一、从正规渠道购买包装完整、
标识清晰的粽子

购买粽子时,建议消费者从正规商场、超市购买,并保留好购物小票,还要看清外包装上的相关标识,如生产日期、保质期、生产者名称和地址、成分或配料表、食品添加剂、QS标识等是否齐全。查看真空包装是否有破损、漏气或胀袋等现象;对于新鲜粽子,需查看粽体形状是否完整,有无色变或霉点等异样。



二、购买新鲜的粽子

尽可能挑选出厂时间较近的产品,少量购买,购买后尽快食用,防止过期、变质。家庭自制粽子应选择新鲜食材,确保卫生。粽子食用前还要注意粽子是否有霉味、哈喇味或其他异味。


不必追求粽子的粽叶是否颜色鲜亮。粽叶经过高温蒸煮后绿色会褪去一些,略发黄,属正常现象。粽叶过度鲜绿,并不是真实自然的。一般情况下,墨绿、黄绿、淡黄都是正常的。



三、注意卫生操作,生熟要分开

没吃完的粽子应当及时放入冰箱冷藏,重新取出食用之前还要彻底蒸煮,避免因细菌污染导致疾病,不要食用变质的食物。



四、适度食用

粽子大多数属于高糖(高淀粉)食物,糯米黏度高、不易消化,过量食用,易引起腹胀不适。


部分人群吃粽子时候要注意:

⏩ 糖尿病患者,一些粽子含糖量高,会使血糖快速上升加重病情,所以糖尿病患者要少吃。

⏩ 慢性肾病患者,这类群体应尽量选择油和盐偏少的粽子,食用量也要控制。

⏩ 老人、小朋友以及有慢性胃病的人,这类群体食用粽子要记住四点,一是不能多吃;二是不能凉吃;三是不能搭配冷饮、酒;四是不能快吃,要细嚼慢咽,避免误吞枣核等危险情况出现。


来源:长沙疾控
一审 | 刘 瑛
二审 | 李丽恒
三审 | 何丛芳
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