【经养花宫】别不重视“虚”，十个女人九个寒！
1.母亲怀孕时营养不足，妊娠反应强烈持久不能进食、早产、喂养不当。或父母一方是气虚质。
2.大病、久病之后，元气大伤。
3.神过劳，长期过度用脑，劳伤心思，思虑伤脾。
4.形过劳，曾经是重体力劳动者或者是职业运动员。
5.长期节食会造成人体摄入营养不足，形成气虚。
6.喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻、缺乏运动。
7.七情郁结，不开心，尤其是吃饭时生气。
1.面色黄白，缺少红润；
2.精神不振，动则劳累；
3.少气懒言，语气低微；
4.喜暖畏寒，喜静懒动；
5.咳嗽气短，动则气促；
6.不思饮食，胃胀或痛；
7.腹胀肠鸣，腹泻便难；
8.胸闷心悸，或有胸痛。
气血不足会导致怕冷，手脚冰凉。
气血不足会变丑。
气血不足会影响月经。
气血不足会影响肠胃。
长期气血不足甚至会导致人体质变差，身体虚弱，容易生病。
众所周知，女人是气血之身，气虚血虚会使各器官虚亏，津液不足而加速衰老，其首要特征就是容易疲劳和怕冷。
这时女人会出现中医所讲的各种虚症：
1、如气虚则气短心悸、倦乏无力、动则气促；
2、血虚则眼花脑晕、失眠多梦、面黄脱发、月经不调；
3、肝虚则贫血、身材走型、手脚冰凉、肠胃虚弱、便秘；
4、肺虚则虚喘咳嗽、反复呼吸系统感染、易感冒；
5、肾虚则腰酸背痛、头昏脑胀、记忆力减退、精神萎靡。
女人比男人更容易疲劳，并不完全是天生的，如后天的受凉和流产都会造成盆腔淤血，会带来无法解释例如疲劳在内的一系列问题。
我们最初可能只是觉得累，坐久了、站久了更明显，继续询问的话，会发现她们的肚子、腰都不舒服，甚至头疼、烦躁易怒，会不自觉地发无名火，这种很像“经前紧张”的现象，不一定只出现在月经之前。
有的人还会有痛经现象，其特点是在月经前数日，就开始下腹痛、腰骶部痛或盆腔内坠痛，并随着月经来潮的临近，逐渐转为痉挛性疼痛，到月经来的前一天或第一天最严重，月经第二天后明显减轻，舌头的质地会偏暗，有时候还能看到淤斑……凡此种种，都和淤血有关，也和女性盆腔静脉的构造有直接关系。
花期，围绕女性生理周期规律，以“东方智慧 循经定养 花期经养 濡养三生”为理念核心，通过多种草本植萃，聚焦现代生活环境、习惯、症状等养生需求，采用古方腹疗、脊疗手法对身体进行阴阳协调、经脉疏通、五脏功能平衡，而达成女性多种亚健康问题预防调理。
