来经期原本就是一个“气随血脱”的过程，气血迅速减弱 ~~ 一直到最低值。
能把一个平时活泼乱跳的姑娘，逼出虚汗、头晕、腹泻、呕吐的地步。
说到经期禁忌，或者很多人只知道不能碰凉的，但，其实还些你意想不到的不能做的事情，来啦，敲黑板啦！
大多数妹子，在经期肚子胀痛的时候，第一反应可能是会捶捶腰来缓解。
这个时候随意的捶打，不仅无法缓解不适，还会使盆腔充血加剧，血流加快，经量延长，腰酸背痛也会更加严重。不适当的外力也不利于子宫内膜剥脱后，创面的修复愈合，容易引起感染。
如果你不想增加皮肤的负担，毛孔堵塞，就把口水咽回去！
因为这个时期，女生的皮肤比较敏感，油脂分泌会增多。
千万不要以为放下鸡腿就可以喝奶茶、咖啡和酒！奶茶和咖啡中咖啡因含量都很高，容易刺激神经和心血管，会产生疼痛。自己泡一杯红糖姜汁也很香哦~
因为阴部有固定的酸性环境，如果用沐浴露会影响甚至改变酸性度。例假期间私密部位偏碱性，对细菌的抵抗能力很低，容易造成感染。可以选择一些专用的私密洗液来进行清洁哦！
当然不可以啦！很多小姐妹经期都很喜欢穿紧身的内裤和裤子，觉得这样能够很好的包裹住卫生巾，避免侧漏。但是！国外的医学研究表明，很大部分的妇科病都是由紧身裤造成的。穿着宽松的衣服，才能够更加的透气哦！
当然，我这么有态度有节操的小助理，也不会想要让大家每个月的那几天，还在傻FUFU的洗床单的！
拥有这款竹炭底档的生理裤,抑菌除菌，暖心技术隔绝水源，就可以轻松自在的睡“大”字啦！
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