【倾·小课堂】你的孕期，要这样保护乳房 ~

作为女人，会经历以下几个关键时期：

怀孕、每个月的生理期、闭经期和绝经期。

 

而孕期，是女人一生中最重要、最难以忘怀的时期......

从女性怀孕开始，就要为宝宝的出生做各种准备工作（此情此景，真想唱一首：世上只有妈妈好~）

 

其中，对乳房的保健，就是重中之重，一旦忽视，乳房疾病也会随之找上门来哟…

所以，各个关键时期的保养方法和细节，你一定要“码”住了！ 

01

孕早期

乳房的变化最明显的，乳房会随着重量的增加不断变大，为了防止乳房下垂，孕妈们一定要及时佩戴合适的文胸，以便托起乳房！

但很多女性往往忽略了这一点，导致孕期乳房不断增大的同时，也下垂越来越厉害…

 

02

孕中期

这时孕妈们更需要，额外注意乳头的清洗情况

最好使用热毛巾轻轻擦拭，这样不仅能够达到清洗乳头的目的，还能起到一定的按摩作用，有利于乳房的健康哦…

 

03

孕中后期

乳房内部会分泌出一定量的乳汁，乳汁的分泌可能会出现一定的积存，乳汁定量的积存，也会有形成孕期乳腺炎的风险…

04

孕晚期

临产前3个月左右，孕妈们应该每天，坚持乳头和乳房的保健按摩,预防急性乳腺炎的发生…

 

孕妈们一定要每天清洗乳房及乳头，洗后轻按吸干水分，涂上护肤品，再用手轻轻按摩，使乳头表皮保持柔软坚韧…

 

千万不能用香皂清洗乳头，否则，乳头会变得越来越干哦~ 而干裂不仅会影响美观、产生不适，还会影响乳房的健康…千万达咩！ 

保护乳房，是女性每个时期的必修课… 

你学会了吗？

先别走！

快看课堂小彩蛋

孕中期和孕晚期，乳房的增大会很明显，也同样要注意内衣尺码的及时更换哦~

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