【倾·小课堂】月经期间，你重视自己的乳房变化了么？

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女性在进入青春期之后

就会开始迎来第一次月经初萌

之后每个月都要经历一次月经，且周期逐新正常，并伴随女性走过大半生...

但很多女性对此却不太重视，认为月经只不过是每个月那几天的事儿，稍微注意一下就好了

实际上，月经期是女性一个特殊时期，会引起身体多个部位的不适，尤其是乳房上的变化... ... 

所以，在经期期间，你是怎么重视自己乳房的变化的呢？

快来一起学习一下吧

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月经前期

乳房较为丰满，发压，用手触摸会有类似小疙瘩一样的东西在里面，有时伴有轻微的疼痛和压痛，这在医学上称为经前增生期

 

如果经前增生的现象，在月经后期甚至月经结束还没有退化和复原，就非常容易形成乳腺增生症，建议你要去医院检查一下比较好...

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月经期间

因为雌性激素的刺激，乳房也会出现一些周期性的反应，如乳房肿胀、有触痛感等......

 

为了更好地保护乳房，建议你可以穿得比平时宽松一些，佩戴稍微大一些的文胸，这样就可以有效地避免压迫乳房，减少肿痛感...

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月经结束后

可以站在镜子前，张开双臂观察乳房的大小、形状，查看一下双乳皮肤是否光滑，有无颜色上的变化，双乳是否对称等

 

另外，可用手托起乳房，轻轻由外侧向乳头按摩，利用指腹感觉一下乳房内有无硬块，按摩时是否有疼痛感等。

 

最后，轻轻按压乳头，观察有无分泌物溢出。如果有黄色或者血色分泌物溢出，应及时就医。

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