季：以&斯&帖

总有人盯着生活的缺口叹气：没赶上的班车、没做好的工作、没如愿的结果，让坏情绪把日子染得灰蒙蒙。

可生活从不是非黑即白，就像阴雨天也会有彩虹，寒冬过后总有春暖花开。你看，早餐的热气、路边的野花、朋友的问候，这些细碎的美好，都在悄悄对抗悲观。

别困在负面情绪里，把目光转向阳光。少想“怎么办”，多找“小确幸”，当你选择喜乐，那些看似糟糕的日子，也会慢慢变得明亮起来。