近日，为期一个月的“运动一线”活动随着总榜的公布顺利降下帷幕。这是今年第五届机电文化节继抗“疫”系列活动后的又一主题活动。
和往年一样，机电文化节的活动一直与生产经营紧密融合在一起，这次的“运动一线”活动伴随着“百日会战”的不断升温，记录下了机电人用脚步丈量工地的拼搏身姿。
整个活动持续一个月，以全司员工手机自带计步软件为基础，以步数和里程两个板块，分别设计了“步步为赢”和“起早贪黑”的日奖励，“神行百步”和“百炼成钢”的周奖励，更有“孜孜不倦”和“千锤百炼”的月总榜。
活动伊始，全司各路神通就开始在统计榜杀了个人仰马翻，今天你排第一，明天我就赶紧追上。第一周的奖励发放日，就有七人共同上榜，不少项目部在项目经理的带动下更是全员参与争夺“机电榜”，势必要在工作中一展风采。第二周的排行榜除了日榜能有人发起冲锋外，周榜渐渐被人独占。结果第三周，又有小伙伴强势杀出，坚决防止奖励榜被人垄断……最终月总榜下来，总冠军数据惊呆了大伙的双眼：获得“孜孜不倦”步数月榜首的余虎一个月累计走了897031步；获得“千锤百炼”里程月榜首的李含江一个月累计跑了416.6公里，比长沙到武汉还要远。
随着一次次数据的公布，给了全司上下不小的震撼和感慨，机关员工明显干不过项目一线的小伙伴，因为他们的数据不仅记录着跑步锻炼的步数，还有每天用脚步丈量工程进度的步数。一个工地，这边测标高，那边支模具，场外搞预埋，室内布管线，处处都要兼顾。一会儿这里要安排，一会那里要检查，还要和监理、劳务、供应商等各种各样的人沟通协调，跑来跑去，一天下来，何愁步数不多。正应验了那句话：“如果你的好友列表里长期有人霸占步数排行榜前列，那他要么是送外卖和快递的，要么是干工程的。”这每天刷新上榜的数据正是在这炎炎夏日里，一个个奋战在一线努力工作的员工们汗水和勤奋的见证。
这次“运动一线”活动的开展，充分利用“云模式”，使项目一线的员工充分参与进来，展现了大家在“百日会战”中寻求自我突破的精神风貌，用里程演绎了机电人对“快乐工作，健康生活”的追求。人生没有白走的路，每一步都算数，有这样的坚持与付出做底色， “百日会战”必胜！
我不是这次活动的获奖者，但我是这次活动的受益者，以前总觉得自己在项目一线，穿梭在各个工作面指导施工，每天微信步数上万，非常的辛苦。可是通过这个活动，让我汗颜，同事们上两万甚至上三万的步数，一个接一个的在活动群里刷新着记录，刷新着我的认识。之前以为上万步分分钟能拿下个名次的我，却不曾想到比自己努力工作的人比比皆是，通过这次活动让我不再是井底之蛙，我定会向公司优秀的同事看齐，努力工作，把比我优秀的人作为追赶的对象，成为我的标杆。
在这个请人吃饭不如请人流汗的时代，动起来对自己的身体和身材都是格外重要的,没有足够毅力的我，在之前总是用各种各样的理由说服自己，今天外面下雨，不适合跑步，昨天跑了腿酸，不想跑步......于是我运动的过程都是三天打鱼，两天晒网，健身的口号喊了一年又一年，可是体重却在日益增长，穿身上的衣服也在持续缩水，这些都在提醒我该锻炼了，正好公司组织这次“健身自由行”活动，督促着我动起来，这次选择了一个找不到借口停下来的方式——在房间里原地跑，这样下雨不是阻碍，工地外面路上的小碎石不是拦路虎，去健身房交通不便不是借口，面前放上电脑，电脑上放着喜欢看的电视节目，把原来躺着刷剧的时间立起来，跑步似乎也没那么累了，活动持续了一个月，我就跑了一个月，最大的收获除了降低的体重，还有坚持跑步健身的好习惯，我似乎爱上了这种汗流浃背，酣畅淋漓的感觉，现在一天不跑都感觉少了点什么。
提升篇：乘风破浪我从跑步开始
公司开展的第五届机电文化节“运动一线”活动，打开了我跑步运动的计划。到今天是我坚持跑步第66天，一共跑步里程300+公里。对于我来说，虽然跑步的时间不长，但我一直都在坚持，享受着这中间的快乐。下面我分享一下这段时间我跑步的收获吧！
精神状态更好，生活工作更有激情
一天之计在于晨，自从坚持每天跑步以来，我一般是早上6点起床跑步，到7点前完成所有运动。每天跑步在外面经常遇到同样早起的跑步运动者，中老年人居多，看到精神矍铄的他们，都还能那么积极，我会被感染！这会激励我每天坚持早起，哪怕是为了去得到那份感染。
去年由于考证和工作原因，慢慢我落下了颈椎毛病，通过每天跑步，现在颈椎胀痛有了明显改善，两个月时间，体重也从69公斤，降到了64公斤。亲身经历告诉我，跑步不仅可以有效减肥，还能强身健体。
毅力/时间观念/自律都增强了
坚持运动是对自律的严格要求，是对懒惰的抵抗，对身体的雕刻，而没有足够毅力的人，就很难坚持下去。现在我坚持每天跑步30分钟，打卡朋友圈，这使我的毅力得到了提升。在工作中，做到不拖延、严要求、不怕苦不怕累、有冲劲，这也是我在跑步中收获到的。
留出了更多思考和总结的时间
以前我喜欢晚上睡在床上后想一些事情，梳理一天的工作。但这个习惯让我经常做梦，梦到的也是工作，影响到了睡眠质量。自从跑步开始，思考事情的时间我留在了每天的清晨，早上的时候脑子比较清醒，跑步也可以提高思维能力，环境也比较好，这个时候是总结和反思的最好时机。当然，我也可以什么都不想，完完全全是个自由的人。
享受跑完步之后的满足与快乐
跑步的过程虽然有点苦，但是跑完全程的感觉很好，我不知道自己还会跑多久，能够坚持多久，但是这个过程我的确很享受。
有人说，生活除了工作，有两件事情是你一定要坚持去做的，一件事是学习，另一件就是运动。最后想借用作家路明在《奔跑的时光》里的一句话："跑步教会我的是健康，是自信，是自律，是克制，是不放弃。”以此激励我继续跑下去！
