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养五脏的五色食物

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养五脏的五色食物

养五脏的五色食物

大合锦农业科技

2016-08-02

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导读：（资料来源于网络）☞ 长知识 1 红色食物养心。如番茄、红薯、樱桃等都具有极强的抗氧化性。2

☞ 长知识

（资料来源于网络）

1

红色食物养心。如番茄、红薯、樱桃等都具有极强的抗氧化性。

2

黄色食物养脾。如南瓜、玉米、蜂蜜等对脾胃大有裨益。

3

绿色食物养肝。多食绿色食品具有舒肝强肝的功能。

4

白色食物养肺。如牛奶、大米等蛋白质成分丰富。

5

黑色食物养肾。黑芝麻、阿胶糕、紫菜、黑糖等营养价值极高。

【声明】内容源于网络

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