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关注·关爱
这两天的新闻里因为韩国知名影星崔雪莉的自杀的新闻充斥着各大媒体，让抑郁症这个词再次成为热搜。抑郁症，你有认真关注过吗？
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以前有个新闻，一个小伙子，28岁，结婚两年，孩子刚满一岁。
一天下午，他老婆收到他的短信。
只有三个字：对不起。
然后，他从18楼跳了下去。
在这之前，家里人说他并没有什么异常。
只是变懒了。
经常晚上不睡觉，白天就躺在床上不起来。
不愿意上班，甚至不愿意出门。
他去世后，家里人才知道他有抑郁症。
他妈妈哭着说，哪有这样的病啊，这不就是懒吗，也不至于想不开要跳楼啊。
这件事是被第三个人转述的。
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转述的人在讲完之后说，我也觉得这就是懒，现在的年轻人就是不能吃苦，不想上班，动不动就说压力大，我们年轻的时候那么苦不都过来了，都是从小惯的。
对他人有影响么？
并没有。
徒增饭后的谈资而已。
生前得不到的理解，死后依然得不到。
我们尝试为这个小伙子辩解，试图让其他人能意识到这是一种病，而不是一时的情绪。
“有什么好想不开的，谁还不遇点挫折呢”
“难道就不能多为家里人想想吗”
“就是天天在家呆着闷得，多出去走走就好了”
这些问题让人很无力。
是不是很像最近网上大家说的，雪莉那么漂亮，那么爱笑，资源那么好，有钱又是大明星，为什么要自杀呢？
没有经历过的人，永远无法明白那种感觉。
就像站在岸上的人，永远不知道溺水的人有多痛苦。
说的通俗点，就像男人永远不会懂女人来大姨妈的痛。
无数次自杀新闻之下，你都会看到这样一句话：“连死都不怕，那还有什么过不去的呢？”
可你不知道，对于某些人来说，真的遇到了比死更让他们难受的事，死亡对于他们来说，不是矫情，而是解脱。
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早前华山栈道一男子突然解绳跳崖时，一句让我印象深刻的评论。
“我不喜欢这个世界，但我得活着。可我理解你的痛苦和坚定，活着一定很累吧，才让你毫无一丝留恋。”
每个人的承受能力不同，在意的东西也不同。
所以不要轻易评价别人的崩溃是“矫情”。
因为在你眼中很容易过得去的小事，可能对于别人来说，就是毁灭性的打击。
都说人之间的悲喜是无法共通的，可温柔的人，总会去理解他人的痛苦。
即使不理解，面对着别人的绝望，也请别将风凉话说出口。
不是他们不想去说，而是他们在现实世界找不到一个可以肆意倾诉，而不被指责为“想太多”“矫情”或者是“无病呻吟”的地方了。
大多数时候，他们的身边，空无一人。
崩溃的人越来越多，或许每个人都该学会共情。
有个故事是这样的，
《天才在左疯子在右》里，有一位精神病人，每天穿一身黑雨衣举着一把花雨伞蹲在院子里潮湿黑暗的角落，就那么蹲着，一动不动。架走他他也不挣扎，不过一旦有机会还穿着那身行头打着花雨伞原位蹲回去，很多心理医生都放弃他了，可一位心理医生却和他一样打扮，举着伞蹲在了他的身边。
病人很奇怪：“你是谁啊？”
医生回答：“我也是蘑菇啊！”
过了一会，医生动了，他很奇怪：“蘑菇怎么能动？”
医生回答：“蘑菇可以动啊”
随后他就跟着动了。
然后医生开始吃饭，他又奇怪：“蘑菇怎么能吃饭？”
医生回答：“蘑菇不吃饭怎么长大？”
他觉得很对，也开始吃饭了。
几周之后，这个病人就像正常人一样生活了。
这个故事，我想戳中了很多人的心，同时也告诉我们：请正确认识抑郁症，请真诚对待抑郁症患者，请给他们更多的关爱。
抑郁症既不是心胸狭窄，也不是意志薄弱，更不是品质恶劣。
它和感冒一样，是一种疾病。
那些曾在你面前展示脆弱，寻求帮助、试图沟通的人，他们是把你当救命稻草。
不要抱着看笑话的态度嘲笑，不要轻易说出那句“矫情”。
也不需要廉价的同情心，居高临下的施舍，
只在别人遇到困难之时，如果可以，请你蹲下来陪他做一只蘑菇。
平等不失尊重，陪着他重拾信心，走出阴霾。
爱无大小，请你务必善良一点，爱自己的同时请别忘记爱人。
请正确认识抑郁症
