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久压之下必反反者
现代人特别是女性不断给自己加码
是时候停下来歇息，听从内心的声音
肌肤，依然
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“800块的粉底，500块的眼影，300块的睫毛膏，还有绝版的限量口红，怎么可能哭，泪水从脸上往下划一道，那都价值连城。
这是曾屏霸朋友圈的热文《不能哭，我的脸很贵》中经典的开场白，那么贵的脸，不能随便哭。
现代女性越来越怕老，护肤品越用越多越用越贵，花在脸上的时间越来越长，但皮肤并没有变好
固然有环境恶化、工作压力等的外在阻碍，但也需要反思，是不是你的护肤方式出了问题，被太多所谓外在的好的、对的、必须要的东西牵绊住了，什么都想要，反而过犹不及
所以网上盛传一种叫“肌断食”的护肤方法，很多人坚持以后表示皮肤得到很大的改善，那么这种护肤方法是真实有效的吗？
我们先了解一下什么是“肌断食”？
这是一种给肌肤的辟谷。最早被日本美容教母佐伯千津所提出，大意是，在皮肤状态不佳时，一味擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能给肌肤造成负担，在特殊时期“饿”一下肌肤，让肌肤得到休息，归零后再启动，对护肤品吸收会更加顺畅。
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但是“肌断食”也要分时候，一般比较适合“肌断食”是时期是女生来大姨妈前后还有换季。以一个月为一个周期，还要尽量避免化妆。所以这么说并不是真的完全不涂护肤品，而是让护肤步骤尽量简单化。
其实这么一说这个“肌断食”也就没有那么复杂了吧！也并没有大家宣传的那么神奇，甚至我们在护肤中本来就会注意到这一点。就像我们在换季的时候也会停用一些功能性的护肤品，还是让皮肤维稳为主。
但什么时候开始，具体如何进行“肌断食”，都是很有讲究的，毕竟可不能“饿”坏了我们的好皮肤。
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不妨找一个周末开始你的“肌断食”计划。
起床后，只做最基础的清洁保湿，如果需要出门，记得加上防晒。选择低敏低刺激的产品。
下面这个......，你一定得加上。 ▼
#相信她力量#
部分图片来自网络
