孕育一个健康宝宝是每对父母最大的期望，如何从怀孕时期给宝宝充分的营养，让宝宝在妈咪肚子里健康的成长，就是准妈妈最大的责任。到底怀孕时期，孕妇特别需要哪些营养素？看看帮主这篇孕期分享~
左1【Sundown Naturals 叶酸片】$4.63 购买地址点击文章结尾“阅读全文”
add-on商品，适合凑单，每瓶100粒，我买的3瓶装，一天一粒，从备孕到怀孕整个过程足够了，
叶酸对于每个妈妈应该都很熟悉了，在备孕期和怀孕期每天都需要补充的一种B族维生素。如果你准备怀孕，为下一代健康着想，请尽早补充叶酸。3瓶装最划算，一天一粒，从备孕到怀孕整个过程足够了，Sundown Naturals是全世界最大生产营养补充品的公司其中之一，目前也是大名鼎鼎的NBTY旗下的子公司，自然之宝，GNC都是该公司旗下。
左2【nordic 挪威孕妇专用dha鱼油90粒】24.61美元 购买地址点击文章结尾“阅读全文”
这个是在美国的朋友推荐的，因为她怀孕，医生就给她开的这个DHA，我买的是草莓味，吃进去像草莓味的糖，没有其他鱼油产品那么腥，不然根本坚持不了，美国《儿科》杂志报道：吃挪威鱼油的孕妇生的孩子平均智商高6.4%，也可见2003.3.28《环球时报》！Nordic Naturals在纯度、新鲜度以及浓缩度各方面的检测均排名第一，是美国妊娠协会官方推荐使用的OMEGA-3！采用液体DHA，易于吞服和吸收；100%纯净北冰洋深海鳕鱼肝中提取，帮助宝宝视网膜和大脑发育，防治视力低下，提高记忆力，增强免疫。含有维生素A，防治贫血和感冒；维生素D促进钙吸收，防止佝偻病；维生素E，抗氧化，防脑疲劳。不含重金属，超级纯净。孕妇服用鱼油有助于婴儿大脑发育和手眼协调。怀孕的后半期补充鱼油的确有益于婴儿神经发育。DHA有助于胎儿的大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞生长发育。
左3【Swisse 钙元素+维生素D营养补充片（促进钙吸收/增强免疫/血液循环） 90片】AU$16.99 购买地址点击文章结尾“阅读全文”
差不多约人民币80元，一天吃2粒，可以吃45天， 差不多一天1块7，费用跟国内的钙尔奇相差不多，而你吃到却是无污染的品质非常可靠的澳洲大品牌的产品。之前打算吃钙片的时候就锁定Swisse品牌了，上淘宝一看不敢买，所谓的澳洲代购又不信任，所以澳洲的RY网是澳淘的最佳选择！
在我怀孕6个多月的时候晚上腿部抽筋疼醒了，上网一搜索基本上这个就是缺钙的信号了，之前一直没有特意吃过钙片，其实20周以后就应该开始补钙了.补钙不是说你感觉不缺就不补,宝宝在你体内吸收你的钙是夜以继日,不知不觉的,这样宝宝骨骼才能健康发育
补钙在孕期至关重要，这个不用我多说，如果宝妈们正在为选钙片发愁，我建议吃这一种，胎儿生长过程中要摄取母体的一部分钙质，如钙质不足会导致孕妇牙痛及抽筋等症状，对胎儿也有影响。
左4 【Nature Made 孕妇产前多种维生素+DHA 含叶酸胶囊】$13.66 购买地址点击文章结尾“阅读全文”
Nature Made是世界知名保健品品牌，其生产的150多种产品，经美国药典USP及GMP双重严格质量保证，畅销世界40多个国家。这款复合维生素+DHA专为正在孕期的女性而设计，每粒都包含从鱼油提取的DHA 200mg、EPA 28mg；叶酸、维生素A、C、D3、E和多种B族维生素，还有钙、铁、锌等多种微量金属元素。此款采用新配方，提高了部分关键营养物质的含量比重，如维生素D、钙、EPA、和B族维生素，从而加强了宝宝骨质、心脏等的正常发育。DHA能够帮助宝宝大脑和眼睛发育。此款为软胶囊颗粒，方便吸收，不含人工色素和防腐剂，正常孕妇每天摄入DHA含量200mg左右即可，所以每日服用1粒足以。
但是这个我买回来后其实是拒绝的，孕三个月那会本身的孕吐就很厉害，一闻这个胶囊的味道差点吐了，很腥而且胶囊很大一颗，胃浅的准妈妈们不建议买这款
左5 【Vitafusion 孕妇维生素+叶酸+DHA软糖90粒*2瓶】 $21.29 购买地址点击文章结尾“阅读全文”
这个 专为孕妇设计，对孕妇来说，普通的维生素颗粒本身比较难以下咽，在吃这些维生素颗粒时，孕妇更容易引发呕吐现象，而这款孕妇小熊糖，就像 吃糖一样咀嚼，因此不会引起呕吐现象
软糖中含有Omega 3、叶酸、维生素A、C等多种女性怀孕期间所需维生素。而且有柠檬、樱桃等多种口味，口感更好更加容易服用。自己整个孕期都有在吃，吃软糖酸酸甜甜的很喜欢！
左6 【New Chapter 产前综合维生素 270片装 】 $47.96,点击coupon减$4，实付 $43.96 购买地址点击文章结尾“阅读全文”
New Chapter家的超级明星产品，也是市面上最顶级的孕妇综合维生素。美亚高达1500户好评，4.5星高分，大家都说好！好莱坞明星也在吃这个！
由纯天然有机食物提取配制而成，安全且易吸收，为孕妇和胎儿提供完备的复合维生素群及矿物质微量元素，可以空腹吃，对胃没有刺激。素食片，很温和，也没有难闻的味道，能促进孕期身心达到最佳的健康状态，适合备孕或已经怀孕的女士。一天三次，每次一粒
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