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②健康第一位，下半部分是夏日品尝冷饮的正确姿势；
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夏日品尝冷饮的正确姿势
1.选择合适时间
空腹、饭后不吃。一般可选在饭后30分钟以上为宜。
2.适量食用
不要1次连续吃雪糕、冰棍超过2支；喝冷饮每次以150毫升左右为宜。
3.速度要慢
细细品味，慢慢饮下，这样可以通过口腔温度来缓冲冰激凌、冷饮等对胃肠道的刺激。
4．冷饮热饮间隔半小时以上
夏天最忌讳冷热交替饮用，一冷一热对人的牙齿损害很大，而且容易造成肠胃功能造成紊乱，正确的饮用方式是冷饮与热饮应至少间隔半小时再饮用。
5．以下人群需谨慎
①哮喘病人
②有心血管疾病的人
③有急慢性胃肠道疾病的人
④小于1岁的宝宝；
⑤吃冰淇淋容易牙疼的人；
⑥一吃生冷的东西就容易拉肚子的人。
⑦对于老年人、孕产妇、经期女性等特殊人群来说，虽然冰淇淋不是绝对的禁忌，但也最好少吃点。
部分内容参考知乎，作者： 一簇金银花
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