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大家期待的OHMYFOOD烘焙燕麦又来啦！！！
保持好的身体，无非就是三点：吃得好，动起来，睡得香。想要维持一个健康的身形，真的是“七分吃三分练”，吃得越干净，瘦得越健康。
风靡全球的帕梅拉燕麦碗，出自于“女魔鬼“帕梅拉。她和刘畊宏一样，靠着分享健身收获了一大波粉丝。不仅如此，她推荐的食谱也是火遍了全球各大平台。
在帕梅拉的食谱中，燕麦碗算是常客了。它又叫做“能量碗”，里面主要包含燕麦、亚麻籽、坚果和低糖类水果。它可做为早上或是晚上的代餐，食材也可自行随意搭配。
之前我一直在家自己做燕麦碗，它里面主要包含燕麦、亚麻籽、坚果和低糖类水果，可以做为早上或是晚上的代餐，食材也可自行随意搭配。
但每次想要不同口味的燕麦碗，水果和干果买太多又觉得浪费，所以我最近都在用OHMYFOOD烘焙燕麦。配料贼干净，而且种类很多，超级饱腹！
不管是口感还是食材品质都很不错，比自己花时间搭配的要好得多，而且不用囤特别多的原料，直接跟酸奶拌一拌就能吃，方便又健康~
🔴 空气口感燕麦酥
是我做酸奶碗的必备材料之一，里面全都是大颗的燕麦酥没碎渣，酥酥脆脆干吃就很绝。
超级食物搭配坚果，低温烘焙好吃不上火。我超级喜欢的是榛果黑巧味，可可味很浓郁，大块酥脆燕麦的口感增加了酸奶的层次感和味道，好吃到根本停不下来，一大袋量也挺足的~
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🔴格兰诺拉麦片
口感比烘焙燕麦更酥脆，大块燕麦酥成簇，一口下去很过瘾！
低钠高膳食纤维，配料也是满满当当！两种口味都不错，我个人更爱蔓越莓这袋，果干和坚果简直是神仙搭配~
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🔴冻干阿萨伊果粉
一直在坚持吃巴西莓粉，里面富含丰富的花青素、多酚和不饱和酸，坚持喝对皮肤很好。
原料来自巴西亚马逊热带雨林，没啥乱七八糟的添加，吃的很安心！平时喝牛奶或者酸奶、乌龙茶的时候，加一勺整个口感都变丰富啦！！酸酸甜甜贼好喝！
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🔴 双蛋白圈
最近吃到的三口味双蛋白圈：巧克力/椰蓉/抹茶是我的新宠！
配料表干净，口感像曲奇饼干，微甜不腻，加在酸奶碗里既可以起到点缀的效果还增加饱腹感，小小一袋很方便，有时候来不及吃早餐就拿它当代餐啦~
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