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“马”力全开 | 冬天的第一场马拉松,广汽Honda训练营专业干货放送

“马”力全开 | 冬天的第一场马拉松,广汽Honda训练营专业干货放送 广汽本田西安银光店
2020-11-19
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导读:你一路奔跑逐梦,我负责为你护航

大梦同行,以人为本
广汽Honda六度携手杭州马拉松
将于11月22日上午7:30举行
2020年国内首个开跑的双金马拉松赛事
此次赛事与往年有所不同
虽只保留了专业的半马和全马
但依旧引来广大马拉松爱好者的热捧


新手踊跃加入,老将激情重聚

摩拳擦掌,齐战杭马




为让选手们赛出水平,赛出风格
广汽Honda杭马训练营又双叒开营啦!

(浙江省体育竞赛中心副主任金轶群先生&广汽Honda上海商务中心市场营销系系长王东先生以及阿里体育路跑项目部总经理杨勇先生为训练营开幕剪彩)


虽说广汽Honda六度携手杭马已是轻车熟路
精益求精、不断进步才是制胜之道

(训练营参与人员合影)


在场地与设备上
训练营特设在广汽本田特约店内
店内宽敞明亮便于热身
设备采用了专业级别
品高质佳更有保障

(训练营现场布置)


而人力与专业上更有针对性

邀请了拥有全国健身先生、全国啦啦操锦标赛

双料冠军称号的国内知名教练钱晟亲临现场

针对跑前热身、跑能提升

以及跑后拉伸等知识

现场一一讲解示范,力求教到位讲到点


(全国健身先生、全国啦啦操锦标赛双料冠军——钱晟)



热身训练




A字跳跃,单腿向上

屈膝屈髋,膝盖与脚尖保持一致的方向

有节奏的摆臂

快速提升下肢关节活动

从而更快地进入比赛状态


(热身运动示范讲解)



跑能提升




弹力带套在双腿间至膝盖上方

慢慢向两侧打开双腿,摆动有规律
募集更多臀部肌群发力
让跑者跑的更快更久

(跑能提升示范讲解)



跑后拉伸




双腿分开,左手摸右脚

胸椎尽力旋转
保持30s-90s后换另一侧
充分伸展躯干的灵活度
确保跑者满血复活

(跑后拉伸示范讲解)


另外,广汽本田也将派出锐·混动联盟全员


超A超敢想
兼具先锐美学、先锐科技及先锐运动系统
带来随心所欲驾控体验的雅阁锐·混动


包括拥有“小雅阁”之称
配备1.5L第三代i-MMD双电机混合动力系统
以及越级空间享受的凌派锐·混动


凸显本色之美
集驾驭动感与宽奢空间于一身的
高品质中型SUV皓影锐·混动


灵活多变的空间组合
魔术感应门等前瞻科技
和超动感驾驭体验加持的奥德赛锐·混动


四款驾趣丰富与绿色低碳的混动燃油车
为大赛保驾护航
与众赛者一起以梦为“马”
奋勇前进,跑出真我


你一路奔跑逐梦
我负责为你护航
广汽Honda锐·混动联盟
与你一起为2020添姿添彩


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售后热线:029-86281007

24小时救援服务热线:18991195119

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