学园社区青年之家· 红领巾学堂第17期 ▏“穿越旧时光 走进爸妈童年岁月”主题活动

社工和孩子们家长讲解打陀螺规则：先用绳子按顺时针在陀螺腰身上缠绕好，顺势将陀螺落地用绳子抽打螺腰使其正常旋转。刚开始小黄、小杨同学没找到感觉也没悟到窍门，在社工的加油鼓气、家长的耐心指导下，小黄同学说：“学会了可真有趣！”小杨同学也越来越有自信。打陀螺可以锻炼协调性和手腕力量，培养敏锐的观察力，释放压力令人心情舒畅。

“小皮球，香蕉梨，马兰开花二十一，二五六，二五七，二八二九三十一，三五六，三五七，三八三九四十一”孩子们跟着社工和家长们合着口中歌词的节奏跳皮筋，脚下动作以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几种基本动作，同时还可组合若干花样。跳皮筋集弹跳、身体姿态控制、平衡、记忆和柔韧性等综合素质于一身。

沙包用碎布缝成、用空谷壳填满，作为“投杀”对方的“武器”。社工将孩子们分成两队，按照防守交替的方式互换角色，大家都玩得不亦乐乎。丢沙包不仅能锻炼小肌肉、训练手眼的协调、培养敏捷的反应能力，也能增强孩子的自信心，激发孩子的积极性、创造性和主动性，培养孩子的团队协作意识。

社工和家长教两人轮流用灵巧的手指完成撑、压、挑、翻、勾、放等精微的动作，每翻一次，就能出现一个新的花样。翻花绳锻炼手指、手腕、双侧肢体的灵活性、精确性和实际操作能力都能得到不同程度的发展，在游戏中，两人相互协商、相互配合、相互鼓励，提高了合作能力。

滚铁环是一项全身协调的娱乐活动，右手持铁环长柄，左手扶铁环，全身控制铁环保持不倒，时间越长越好。

踢毽子可用脚内侧交换踢、用肢体外侧反踢、用膝盖将毽子向上弹起、用脚尖踢，锻炼身体的平衡力，在规定时间内踢得越多越好。