“耆做不倒翁”
——长者防跌倒知识宣传活动
天天起床三部曲，
醒来在床眼碌碌，
坐坐起起等一等，
衣服鞋袜要合身，
拐杖扶手适当用，
地面门槛要留神，
家具座椅够牢固，
屋内通道畅无阻，
外出抬头稳步走，
适当运动好身体，
防跌口诀我熟识，
时常谨记要防跌，
平平安安过日子。
为增强晓坪乡辖区内长者的安全意识，预防跌倒这一老年人常见的健康风险，9月26日，在怀化市民政局、芷江县民政局的支持指导下，由芷江县天星社会工作服务中心在晓坪乡集镇成功举办了“耆做不倒翁”长者防跌倒知识宣传活动。本次活动旨在通过趣味互动、生动模拟与深度宣讲，增强长者们的安全意识，学习到如何预防跌倒的知识。
社工通过一系列生动有趣的模仿话术，将复杂的防跌倒知识转化为易于理解、便于记忆的口诀。比如：“脚步慢三拍，世界更精彩”——提醒长者行走时要放慢脚步，注意观察路面情况；“手杖好朋友，安全伴我走”——强调使用手杖的重要性，增加行走稳定性；“家中无杂物，跌倒远离我”——倡导保持家居环境整洁，减少跌倒隐患。这些顺口溜不仅朗朗上口，更让长者们在笑声中记住了防跌倒的关键要点。
随后社工还进行了扫街，对沿街商铺进行了知识手册的发放和宣传，提醒家里有老人的要特别注意家居布置和家里老人的身体健康状况。
本次活动一共发放了200余份防跌倒知识手册和小礼品。防跌倒知识手册中向长者们讲解了跌倒的危害、常见原因、预防措施和跌倒后如何应对等知识。社工还向他们着重强调了保持身体健康、合理饮食、适当锻炼的重要性，并详细介绍了如何在家中布置防滑设施、选择合适的衣物鞋子和辅具等实用技巧。
参与活动的长者纷纷表示，此次“耆做不倒翁”活动不仅让他们学到了实用的防跌倒知识，更感受到了社会对老年群体的关怀与温暖。李奶奶激动地说：“我以前从没想过，防跌倒还有这么多需要注意的地方，这些模仿话术，让我印象深刻，以后一定会更加注意。”
老年人防跌倒工作是一项系统工程，需要社会各界共同努力。希望通过此类宣传活动，能够进一步提升公众对老年人防跌倒问题的重视，构建更加安全、和谐的老年友好型社会。
“耆做不倒翁”长者防跌倒知识宣传活动在一片欢声笑语中落下帷幕，但关爱长者、守护安全的行动永远不会停止。通过此次活动，我们不仅传递了科学的防跌倒知识，更激发了长者们对美好生活的向往和追求。让我们携手并进，为长者们营造一个更加安全、和谐的晚年生活环境，让每一位长者都能成为自己生活中的“不倒翁”。
END
项目简介及内容：
为贯彻落实《湖南省民政厅关于印发<湖南省2023年度社会专业人才支持“三区”专项计划实施方案>的通知》要求，在怀化市芷江县晓坪乡开展社会工作专业人才支持“三区”专项计划项目。本项目旨在通过农村社会工作实践，以老年人群体为重点服务对象，改善辖区为老服务少且单一、健康管理水平低、文化生活形式单一等问题，提高老年人的生活质量和生命质量。
（一）协助各村制定与本辖区老人需求相匹配的“村社老年服务菜单”。链接社会资源，帮助解决村居集体和居民家庭发展需求。
（二）协助各村建立乡村家庭互助帮扶系统。
（三）提供有针对性的老年人再教育服务。
（四）实现村社的老年人文娱社交活动的多样化，每周逢赶集日开展，如：独居老人生日会、丰收节、节日主题活动、网络生活技能教育小组、养生小组、种植小组、隔代教育平行小组、安全小组等。
（五）搭建老年家庭教育互助平台，提升老年人隔代教育能力等。
（六）搭建“两社一村”【社区自治+社工专业服务+村（居）民互助】长效服务机制并尝试复制和推广。
“天遂仁愿，星满芷江”，芷江侗族自治县天星社会工作服务中心，是在芷江县民政局的支持下发起成立的芷江本土的第一家社会工作服务机构。目前机构面向政府和社会承接社会工作服务项目，并积极寻求国内公益基金会的支持，在芷江开展本土社会工作实践。
我们的价值观：正义、专业、务实、严谨。一路前行，我们会致力于芷江及怀化本土乡村社会工作服务实践，不断追求卓越创新，愿我们扎根芷江，提供更加专业和卓越的社会工作服务，成为本土乡村社会工作的行业标杆。
联系电话：
0745-6731060（工作时间：周一至周五08：30-17：30）
公共邮箱：
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地址：湖南省怀化市芷江侗族自治县芷江镇么家坪社区居委会三楼
