以棋会友
棋开得胜
步入老年后，由于生理原因，老年人脏腑机能日渐衰退，记忆开始下降，反应也变得迟钝。棋类活动作为一种脑力运动，不仅可以开发大脑，增强记忆，还能延缓衰老、促进老年人的身心健康。中国又有着悠久的棋类文化历史，如五子棋、象棋、跳棋等棋类游戏在中国有着广泛的群众基础。老年人作为社会的资深成员，他们中的许多人在年轻时就已经接触过棋类游戏，甚至在其中一些项目中有着深厚的造诣。为了锻炼老年人的记忆力和思维能力，丰富他们的业余生活， 9月26日-10月24日，芷江天星社工在晓坪乡“幸福乡里”乡村服务社开展了“以棋会友 棋开得胜”老年人学习小组，共计服务53人次。该小组通过组织老年人学习棋类知识，进行棋艺交流，以达到促进老年人身心健康发展的目的。
在第一节小组活动中，社工、志愿者简单地讲述了以棋会友小组的背景，并邀请组员进行自我介绍，组员们通过“左手右手”游戏彼此间相互熟悉了起来，逐渐打开心扉，在此氛围下社工带领大家讨论制定了小组契约，提升了组员们的规则意识和自制能力，增强了其对小组的融入感、归属感。
从第二节小组活动开始社工、志愿者通过视频和PPT展示的形式为组员们介绍了象棋、五子棋、跳棋的发展历程和玩法规则，过程中采用提问的形式与组员们互动，强化组员对象棋、五子棋、跳棋的认识，组员对棋类文化表现出浓厚的兴趣，学习劲头十足，还提出了不少关于跳棋的疑问和困难。理论知识介绍完后，社工引导组员自由成组，相互练习。在练习环节，组员们两两对弈，个个都聚精会神，活动现场爽朗的笑声与清脆的棋子声交汇，十分温馨和谐。简单易懂的规则，变化多端的局势，吸引着在场所有组员的目光，志愿者也在一旁耐心指导，参与其中，大家共同感受着中国传统棋文化的魅力。
小组的最后一节社工引导组员轮流分享自己在小组过程中的成长和收获，在组员分享的同时，社工希望组员们能将学习到棋艺知识和棋艺技巧分享给周围的人，让大家通过棋艺交到更多的朋友。随后，社工对于参加活动表现较好的服务对象颁发了奖品，作为他们认真参加活动、表现较好的奖励。最后，告诉服务对象我们的活动即将结束，处理好服务对象的离别情绪。
此次小组的开展，让老年人老有所学，老有所乐，乐在“棋”中，棋类爱好者以棋会友，拉近了村民与村民之间的距离，增进了彼此的友谊、陶冶了情操，促进了身心健康发展，营造了和谐文明、积极向上的良好氛围。
图/文：王勇 赵娜 戚扬
编辑/排版：戚扬
监制：赵娜
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