岳阳新闻网讯 （记者 记者 丁瑜 实习生 蔡雨馨）又是一年高考时，万千考生将步入考场。高三的学子们，在最后这几天应该怎么度过？高考过程中，要注意些什么？为此，本报记者采访了三位已经就读于北京大学的“学霸”，谈谈他们当年的高考经历。
戴雯：考场紧张吃巧克力释压
“最后三天基本上就没有再进行高强度的复习了，主要是回顾错题、巩固基础知识点。”就读于北京大学西班牙语语言文学专业的戴雯建议，最后几天不要再去做一些能力之外的题目，这样很容易失去信心打倒自己。临考前要注意休息，要保持一个良好的精神状态，每天可以适度做一些自己喜欢的事情，例如看课外书、听音乐、适度的运动都是好的调整方法。
“我那届高考理综很难，做完选择题，发现后面的大题都是没见过的题型，当时就有点头脑发懵。”戴雯说，考前带了自己喜欢的零食进考场。“当时就拆开一块巧克力，把试卷放到一边，什么也没想，静静地把整块巧克力吃完，情绪逐渐好转。”戴雯还不断强调细心的重要性，“宁愿多花一点时间把题目看清楚，不要急急忙忙就动笔”。戴雯说，考试时，紧张着急只会让简单的题做错，难题做不出来，还不如静下心来仔仔细细地看题目，这样才能获得更加清晰的思路。
余启航：考完一定不要对答案
“高三的最后几天我是在医院里度过的，起因就是在路边小摊吃了一碗拉面。可能是太久没在外面吃，胃娇贵了吧。”目前就读于北京大学计算机科学与技术专业的余启航表示，高考最后一个月，家里非常注重饮食，母亲甚至将每天的菜谱写满了一整张A4纸。余启航说，自己以亲身经历劝诫学弟学妹们要注意最后这几天的高考饮食。“我每次考试完都有对答案的习惯，考完理综之后，我马上和同学对了答案，发现自己错了两道化学选择题，还是特别简单的那种。余同学说，我当时感觉一切已经结束了。十分影响下一场考试的心情。”余启航建议，考生考完后要养成不对答案的好习惯，考完一门丢开一门，争取取得好成绩。
曾林舟：快速复习翻试卷
高考最后三天，我的生活和平时没有太大的不同，还是偶尔打打游戏。”现在就读于北京大学电子信息科学与技术专业的曾林舟说。“理科生在最后三天，可以采取快速复习的方式，例如翻翻过往试卷答案，回忆题目和解题思路；做些理科小题，直接写在书上，不用草稿纸。这样可以极大提高效率，对自信心的增强也有不错的效果。”曾林舟觉得这是一个不错的复习方式。“不要有压力。年轻人不要活得太累了，”他表示，“不要中了墨菲定理的圈套了，否则担心什么就发生什么。”
